Занимаюсь йогой, делаю маску из морской соли: бюджетные или бесплатные способы очистить кожу от прыщей
Каждая женщина мечтает о красивой коже без прыщей. Представительницы слабого пола применяют множество дорогостоящих методов для избавления от угревой сыпи. Они покупают различные косметические средства и ходят на процедуры, которые рекомендует дерматолог. Но есть и другие способы, позволяющие добиться прекрасного результата практически бесплатно. Что это за методы?
Чистые руки – залог избавления от прыщей
Часто, даже после длительного использования косметической продукции, угри появляются снова и снова. Причина возникновения высыпаний нередко заключается в бактериях, которые находятся на поверхности кожи рук. Поэтому необходимо соблюдать правила личной гигиены.
После посещения общественных мест руки надо тщательно мыть с мылом. И не следует расчесывать и трогать высыпания, чтобы не допустить распространения воспалительного процесса.
Регулярная смена постельного белья
Наволочки должны быть всегда чистыми.
После сна на них остаются частицы грязи и кожного сала с волос и лица. Они способствуют закупорке пор и образованию угревой сыпи. Поэтому наволочки следует менять не реже одного раза в неделю.
Спать на животе не рекомендуется
Во время ночного отдыха лучше лежать на спине. Когда человек спит на животе, его лицо соприкасается с подушкой.
Бактерии, которые находятся на поверхности наволочки, приводят к образованию прыщей. Кроме того, такая поза способствует формированию морщин.
Домашнее средство от прыщей
Один из самых эффективных и доступных способов борьбы с угревой сыпью является смесь, состоящая из морской соли и воды. Ее наносят на область лица на десять минут, а затем смывают. Такое средство помогает удалить ороговевшие частицы кожи, справиться с воспалением. Кроме того, морская соль препятствует процессу размножения бактерий.
Йога
Многие специалисты говорят о том, что этот вид спорта помогает значительно улучшить состояние кожных покровов. Новичкам рекомендуется использовать позу собаки мордой вниз.
Такое упражнение стимулирует процесс циркуляции крови и придает коже здоровое сияние.
Немногие знают о том, что для борьбы с акне необязательно тратить деньги на дорогие процедуры или покупать целый набор косметических средств в аптеке или магазине. Эту проблему можно решить при помощи бесплатных или бюджетных методов. Домашние скрабы с морской солью, физические упражнения и соблюдение простых гигиенических правил – все эти мероприятия позволяют поддерживать здоровье кожных покровов и предотвращают появление угревых высыпаний.
