Осенний путеводитель по секретам красоты
![](http://www.syl.ru/misc/i/ni/3/6/7/7/7/9/i/367779.jpg)
Осень вполне может быть романтичным временем года, если учитывать изменение погоды. Понижение температуры, ветер и влажность требуют уделения дополнительного внимания косметическим процедурам. Чтобы переход из теплого времени года в холодное прошел безболезненно, постарайтесь следовать этим советам. Они позволят вам выглядеть лучше, чем когда-либо.
Чай вместо кофе
![](http://www.syl.ru/misc/i/ni/3/6/7/7/7/2/i/367772.jpg)
Если летом ваше утро начиналось с чашечки кофе, перейдите на чай. Или практикуйте этот напиток время от времени. Влияние низких температур на кожу приводит к потере влажности. Кофеин усугубляет проблему, поэтому лучше пить больше травяных чаев и воздерживаться от сладких напитков. Они добавят вам возраста.
Уход за губами
![](http://www.syl.ru/misc/i/ni/3/6/7/7/8/0/i/367780.jpg)
Холодная погода вредит губам, поэтому очень важно увлажнить их естественным образом. Избегайте лизать их, так как слюна совершенно не предназначена для выполнения этой задачи. Вазелин - один из способов защиты губ, но не все его ингредиенты могут быть безопасны. Для создания аромата в состав добавляют химические вещества. Вместо этого используйте естественные бальзамы для губ или потратьте некоторое время, чтобы изготовить их самостоятельно. Вы сразу почувствуете разницу!
Правильное питание
![](http://www.syl.ru/misc/i/ni/3/6/7/7/7/1/i/367771.jpg)
Красота начинается с диеты. Употребление сезонных продуктов - лучший способ получения необходимых питательных веществ и витаминов, которые понадобятся дождливой осенью. Включите в рацион тыкву, сладкий картофель, морковь, груши, яблоки и свеклу, богатые витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Ешьте семечки, орехи и авокадо, чтобы удовлетворить потребность организма в жирных кислотах, которые будут делать вашу кожу светящейся.
Увлажнение кожи
![](http://www.syl.ru/misc/i/ni/3/6/7/7/9/4/i/367794.jpg)
Более низкие температуры сделают вашу кожу усталой. Необходимо придавать особое внимание увлажнению. Ночью кожа сама восстанавливает себя, но при этом теряет много влаги. Используйте натуральные маски и увлажняющие бальзамы для обеспечения ее всеми необходимыми питательными веществами. Осень - это время, когда вы можете применять натуральные масла кокосового ореха и жожоба, что совершенно недопустимо в жаркий период.
Очищение кожи
![](http://www.syl.ru/misc/i/ni/3/6/7/7/9/5/i/367795.jpg)
Необходимо взять за правило проведение отшелушивания хотя бы дважды в неделю. Это поможет сохранению здоровья кожи и избавлению от омертвевших клеток. Процедура касается не только лица, но и всего тела. Коже нужно увлажнение и питание, но при этом она должна быть чистой. Для лица можно использовать очищающие маски, сделанные с медом и овсом, - вы можете легко приготовить их самостоятельно.
Забота о руках
![](http://www.syl.ru/misc/i/ni/3/6/7/7/7/6/i/367776.jpg)
Наиболее подвержены ухудшению состояния, вызванного перепадом температуры и ветреной погодой, кожа лица и рук. Обычно им не хватает натуральных масел. Что делать, чтобы руки не были слишком сухими? Побалуйте их средствами, богатыми натуральными маслами - жожоба, оливкововым и кокосовым.
Внимание ногам
![](http://www.syl.ru/misc/i/ni/3/6/7/7/7/4/i/367774.jpg)
Если ноги постоянно находятся в обуви, это не означает, что они не нуждаются в заботе. Напротив, необходимо предпринять дополнительные усилия, чтобы они чувствовали себя хорошо. Когда придет лето, вам захочется с легкостью перейти на открытые сандалии, не испытывая дискомфорта. Регулярно отшелушивайте ноги, применяйте скрабы, а также увлажняющие кремы.
Новый маникюр
![](http://www.syl.ru/misc/i/ni/3/6/7/7/7/5/i/367775.jpg)
Осенью следует изменить яркие цвета на более глубокие: бордо, коричневый или сливовый. Постарайтесь найти лак из экологически чистых ингредиентов, чтобы позаботиться о здоровье ногтей.
Забота о волосах
Спите на шелковой наволочке. Это поможет вашим волосам избежать повреждений и получения статического электричества, являющегося кошмаром для любой прически.
![](http://www.syl.ru/misc/i/ni/3/6/7/7/9/6/i/367796.jpg)
Кокосовое масло - лучшее средство для любой части тела, и ваши волосы тоже могут извлечь выгоду из него. Кожа головы сохнет в холодные осенние дни, поэтому ей потребуется дополнительная влага и защита. Волосам не повредит немного кокосового масла, которое следует нанести на самые кончики.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание