Возвращаем ногтям здоровье. Как восстановить неровную пластину
Волны на ногтях могут появиться у любого человека, вне зависимости от пола и возраста. Деформация возникает по разным причинам: из-за болезни, нехватки витаминов, травмы, грибковой инфекции, некачественного маникюра. Как вернуть ногтевым пластинам здоровье и ухоженный вид?
Какими бывают неровности на ногтях? Основные причины их появления
Продольные, или вертикальные, волны тянутся от линии кутикулы до края ногтевых пластин. Деформация может возникать в результате следующих причин:
- Незначительные механические повреждения во время маникюра.
- Частый контакт с агрессивными моющими средствами.
- Стресс.
- Дефицит витаминов.
- Недавно перенесенное заболевание.
Горизонтальные волны обычно заметны сильнее, чем вертикальные. Их появление часто связано с грибковой инфекцией. Другие причины - заболевания щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, репродуктивных органов, сосудов и сердца. В любом случае горизонтальные волны на ногтях - следствие патологии.
Другие причины неровностей
Волны на ногтях могут возникать из-за некачественного маникюра.
Многие женщины предпочитают делать его самостоятельно, в домашних условиях. И совершают распространенные ошибки: травмируют ногти острыми ножницами и пилочками, неправильно удаляют кутикулу. Все это вызывает микротравмы, ухудшает внешний вид и здоровье ногтей.
Деформация может быть следствием панариция или травмы, вызванной ударом. В этом случае надо просто подождать, когда отрастет здоровая, ровная ногтевая пластина.
Что делать при появлении деформации
Если есть подозрение, что неровность ногтей связана с болезнью, следует обратиться за медицинской помощью. Адекватное лечение поможет устранить проблему.
При деформации ногтей медики советуют обратить внимание на рацион и включить в него побольше продуктов, богатых витамином А. Они сделают ногти здоровыми и ровными. Витамином А богаты такие продукты:
- Морковь.
- Брокколи.
- Мясо.
- Помидоры.
- Петрушка и другие виды зелени.
- Рыба.
- Молочные изделия.
- Печень.
- Тыква.
- Дыня.
- Перец.
- Картофель.
Для здоровья ногтей полезны витамины группы В. Ими богаты такие продукты:
- Печень.
- Гречневая крупа.
- Шпинат.
- Пророщенные зерна.
- Рыба, морепродукты.
- Орехи, особенно грецкие.
- Цветная капуста.
- Ржаной хлеб.
- Бобы.
- Картофель.
- Молочные изделия.
Советы по уходу за ногтями
При появлении неровностей не стоит делать маникюр самостоятельно. Лучше обратиться к профессионалам. А тем, кто не хочет отказываться от домашнего маникюра, эксперты советуют соблюдать такие правила:
- Дезинфицировать маникюрные принадлежности после каждой процедуры.
- Использовать инструменты высокого качества.
- Делать обрезной маникюр специальными ножницами. И удалять заусеницы этим же устройством.
- Использовать жидкость для лака без ацетона.
- Обрабатывать ногтевые пластины увлажняющими и питательными средствами, которые содержат витамины.
- Делать ванночки для ногтей. Для их приготовления используются отвары растений, обладающих обеззараживающим, антимикробным действием (ромашка, календула).
- Рекомендуются домашние обертывания ногтевых пластин парафином.
При выполнении работы по дому надо надевать резиновые перчатки. Это позволит избежать контакта с агрессивными моющими средствами, повреждающими ногти.
При деформации ногтей рекомендуются лечебные лаки, которые продаются в аптеках. Их можно применять в качестве основы под цветное покрытие.
Следует отказаться от лаков со светоотражающими частицами. Покрытия с перламутром и глиттером повреждают ногти. При деформации лучше использовать глянцевые или матовые лаки с ровной текстурой.
Неровности на ногтях появляются у многих. Но если человек следит за здоровьем и правильно ухаживает за ними, проблема исчезнет.
