Как понять, что ты хочешь? Цели и желания

Мы - люди, и нам отведен унизительно краткий срок жизни. За это время мы должны понять, чего мы хотим от жизни и зачем собственно пришли в этот мир. Смысл человеческой жизни состоит в том, чтобы быть счастливым, но как понять, что ты хочешь? Это действительно сложно. Существует множество примеров, когда человек только в преклонном возрасте осознает, чем он в действительности хотел заниматься. Но время уже безвозвратно утеряно, и ему остается лишь сожалеть о несбывшемся.

Психоанализ

Что такое человек? Это цветок, который обязан раскрыться и цвести вопреки всему, даже когда на него никто не смотрит. Только так жизнь обретет смысл, а не превратится в нелепое существование без цели, мечты и желаний.

В психоанализе желания рассматриваются центральными причинами нашего существования. Именно они превращают безликую жизнь в уникальный путь. Зигмунд Фрейд говорил, что человек, который достиг определенного успеха смог преобразовать свои желания в реальность. Мишель Лежуайо когда-то подметил, что именно желания придают жизни смысл. Но как понять, чего ты хочешь? Нужно ли обращаться за помощью к психоаналитикам? Или же каждый сам в состоянии понять, чего он хочет?

В своей обывательской жизни человеком могут двигать разные устремления. К ним можно отнести и общественное мнение, и назидательные советы родственников, которые не понимают, что можно поступать по-другому, и кратковременные капризы. Среди всех этих противоречивых идей человек должен извлечь те благородные желания, что соответствуют его ценностям и в конечном итоге придадут жизни смысл. Так, как понять, чего хочешь на самом деле?

Вера, доверие, ответственность

Пока человек не поймет, чего он хочет, он не сможет стать спокойным и счастливым. Нередко, даже от психологов можно услышать: «Разберись в себе, пойми, чего ты хочешь, тогда увидишь решение проблемы». Но как же это сделать?

Пока человек не научится доверять себе, он никогда не поймет своих истинных устремлений. Только когда личность станет уверенной в себе, поднимет свою самооценку, она увидит одну версию своих желаний.

Когда кто-то стоит перед принятием решения, им может двигать множество мотиваций. К примеру, «я обещал», «давно нужно было это сделать», «так нужно» и множество других. Но, на самом деле, он должен руководствоваться только одним уверенным и осознанным: «Я хочу!». Никак иначе.

Когда не хочется идти на работу, можно взять выходной. Если желание поработать не появилось и на другой день, можно взять еще один отгул. А вот если и третий день не хочется работать, тогда срочно нужно менять работу. И здесь дело вовсе не в лени. Лень – это функция, которая развивается, когда у человека отсутствует мотивация.

Установка

Так уж сложилось в России, что для людей вопрос о том, как понять, чего ты хочешь от жизни, в редкость. Они не могут сделать свой выбор, а если и могут, то всегда мучаются от угрызений совести или критики родственников. С детства родители дают ребенку установку, что если поступать так, как хочется, то за это рано или поздно придется платить. Вот все и останавливают свой выбор на чем-то безопасном, нейтральном и, по сути, безликом.

Как результат, подавляющее большинство людей недовольны своей жизнью, а это уже само по себе большая трагедия. И согласитесь, очень трудно жить в таком обществе.

Родом из детства

Зигмунд Фрейд говорил, что наши проблемы родом из детства. И если не учить ребенка, как понять, что хочешь, он вырастет инфантильным, безынициативным и несчастным.

Современные дети имеют слишком много обязательств. Помимо школы и садика, они обязаны помогать по дому, посещать кружки и изучать иностранные языки. Среди столь насыщенного графика сложно выкроить время на свои истинные желания. Светлые стремления попросту перекрываются массой обязательств и наставлений.

И первое, что нужно сделать родителям, – это научится молчать. Тогда ребенок почувствует себя в полной безопасности. Станет больше разговаривать и спрашивать. А у родителя появится возможность помочь своему чаду, исходя из его вопросов, а не своих желаний. И тогда, несчастный от своего бездействия уже выросший человек, не придет к психологу и не спросит: «Как понять, чего ты хочешь?».

Точка отсчета

Итак, как понять, что ты хочешь? Первое, что нужно сделать, – это начать двигаться. Стратегия «я полежу на диване, разберусь в себе и начну действовать» - крайне неуместна. Двигаться нужно уже сейчас. Для начала подойдет самое первое желание. Оно может быть простым и нелепым, но его нужно воплотить. Необходимо постоянно двигаться, пытаться, ошибаться и снова пытаться, только тогда можно будет понять, чего действительно хочешь.

Не отмахиваться

У человека может быть действительно много желаний, идей и стремлений. Это первый признак высокой энергетики. И как бы много не было «хотелок», не нужно от них отмахиваться. Желания заставляют двигаться вперед, расти над собой и достигать невозможного. Когда этот потенциал остается нереализованным он начинает давить. И, зачастую, это приводит к подавленному состоянию, отсутствию мотивации. Поэтому желания нужно исполнять.

Также стоит научиться распознавать истинное желание и то, которое навязала общественность. Вот только узнать это можно лишь на практике. Практически невозможно в уме вычислить свои истинные требования. Так что нужно заранее подготовиться к полосе проб и ошибок. Хотя, если хорошо присмотреться, то этот этап очень продуктивный.

Когда человек ищет себя, он должен ошибаться. Это его первая обязанность – совершать ошибки. При искреннем желании реализовать свой потенциал, любые ошибки пойдут на пользу. Они помогут рассмотреть действительное положение вещей и понять, кем быть, что делать и куда двигаться.

Грань дозволенного

С желаниями все понятно - их нужно воплощать, а другой вектор самопознания – это способности. Необходимо обнаружить ту тонкую грань, что соединяет желания и способности.

Каждый человек наделен уникальным талантом, и его нужно развивать. Нет такой личности, которая не обладает даром. Кто-то умеет петь, кто-то обладает добрым и отзывчивым сердцем. Да, доброта и искренность – это тоже талант. Поэтому нужно найти ту деятельность, в которой их можно применить. Так как понять, чем хочешь заниматься?

Так же, как и с желаниями, здесь нужно пробовать. Можно полжизни заниматься альпинизмом, а потом понять, что хочешь выращивать нарциссы. Попробовать и понять, что эта деятельность не только получается, но и приносит больше удовольствия.

Нужно пытаться воплощать задуманное в жизнь. Каждый раз, начиная заниматься чем-то новым, придется столкнуться с немалым количеством трудностей. Но если эти трудности не нагоняют тоску и их хочется преодолевать (ведь за ними определенно будет что-то интересное), а без этого занятия начинается самая настоящая «ломка», тогда вот оно - дело всей жизни.

Ничто не делает человека таким счастливым, как возможность заниматься тем, что действительно нравится. Но чтобы понять это, предстоит много чего попробовать. И если это твое, то даже большая трудность, которую нужно решать не один месяц, не заставит отказаться от любимого дела

Цель – мечта, что готова действовать

Значит, как понять что ты хочешь? Первое - нужно определиться с желанием. Второе – понять, к чему есть склонности. Объединить эти два фактора в большую мечту (чем больше, тем лучше), а после превратить ее в цель. То есть продумать поэтапные шаги, которые помогут ее достигнуть, но не когда-то там, а здесь и сейчас. Первые попытки нужно делать в ту же минуту, как пришло четкое осознание желаемого. Не ждать, пока улучшиться материальное положение, появится любимый человек, будет куплена квартира или наступит понедельник.

Чтобы куда-то прийти, нужно знать конечную остановку. И чем раньше человек с ней определиться, тем более ясным станет все вокруг. Он сразу же начнет отсеивать то, что ему не поможет достичь желаемого, и с удовольствием будет искать способы, которые помогут осуществить задуманное.

Если ничего нет

Да, глупо отрицать, что такие советы сразу же поднимут бурю эмоций и возмущений. Ведь написать просто, а в жизни есть много проблем, которые необходимо решать каждый день, есть обязанности и ответственность. Как можно отмахнуться от всего этого и начать самым что ни на есть эгоистичным образом воплощать свои желания в действительность?!

Это ошибка многих людей, на которую возразит психолог: «Понял/поняла, что мне хочешь сказать, но, пожалуйста, не пренебрегай собой. Твоей жертвы никто не оценит». И действительно, людям свойственно воспринимать чужую жертвенность как нечто само собой разумеющееся. Первые два раза за это поблагодарят, а потом станут пользоваться.

Да, у человека может не быть времени, средств или храбрости для того, чтобы взять от жизни все и сразу. Но нужно начинать с малого. Выкроить один час в день на любимое занятие, найти собеседников по интересам в социальных сетях, изучить информацию. На это уйдет много времени, но впервые в жизни появится ощущение, что оно потрачено не напрасно.

Пример

Представьте, женщина уже 15 лет ведет домашнее хозяйство. Кроме воспитания детей и домашних забот, ничего не видит. А когда-то ей очень нравилось шить и придумывать собственные модели одежды. Она мечтала открыть свое ателье мод с длинным, белым подиумом, на котором будут проводиться показы новой коллекции. Но эта юношеская мечта уже давно убита бытом, и, чтобы ее воскресить, понадобиться много усилий. У этой женщины не так много свободного времени, ограниченные средства, нет необходимых навыков. Что она может сделать? Ничего! Но, это не так.

Она может в свободное время рисовать эскизы. Благо, сейчас эпоха Интернета, и можно создать собственный сайт или группу в социальных сетях буквально в два клика. Нужно только найти 10-15 минут в день, чтобы изучить информацию и создать собственный ресурс. Выставить на нем эскизы и попросить знакомых распространить информацию о том, что можно пошить на заказ уникальное платье.

Рано или поздно обязательно появится первый заказчик. Он может сразу оплатить материалы, чтобы было с чего шить, а после перевести оплату за работу. Дальше сработает «сарафанное радио» и со временем действительно можно будет открыть собственное ателье мод. Вот так, разложив все по полочкам, человек поймет, куда ему двигаться и чему отдавать приоритет.

Жестокий выбор

Со своими желаниями нужно считаться всегда. Не откладывать на потом и не уступать кому-то. Бывает и такое, что человек стоит перед выбором: любовь или цель. Естественно, нужно выбирать второе.

Во-первых, если любовь настоящая она не поставит человека перед таким выбором. Во-вторых, пребывая под гнетом неосуществленных желаний, человек станет беспокойным, подавленным, раздражительным и совершенно несчастным. Какие уж тут могут быть здоровые и счастливые отношения?

Ну, и, в-третьих, мечта не проснется однажды утром и не скажет, что больше не может быть с тобой. Чтобы быть счастливым, нужно сначала позаботиться о себе и своих желаниях. Тогда непременно к счастливому времяпрепровождению позже присоединиться настоящая любовь и крепкая, счастливая семья. Не стоит после разрыва отношений задаваться вопросом о том, как понять, что хочет бывший. Нужно спросить: "Чего хочу я?". Это будет самым верным решением.