Как повысить либидо? Простые способы для женщин
По многим причинам сексуальное желание может снижаться. Как повысить либидо легко и просто? Об этом вы узнаете из данной статьи.
Как повысить либидо? Устраняем причину

Если раньше вас устраивал имеющийся уровень сексуального желания, а сейчас вы чувствуете его резкое изменение, лучше проконсультироваться с врачом. Многие женщины жалуются на такой побочный эффект при использовании оральной контрацепции, гормональных колец, спиралей. Среди возможных причин - нездоровый образ жизни, обилие стрессов, чрезмерная физическая нагрузка, проблемы в отношениях с партнером. В первую очередь постарайтесь понять причину изменений в вашей личной жизни.
Как повысить женское либидо: афродизиаки
Не секрет, что некоторые продукты усиливают сексуальное желание. Принимайте их в пищу, и вскоре вы заметите улучшение. К таким продуктам относят острые специи (перец, хрен, имбирь, корица и пр.), горький шоколад, инжир, бананы, авокадо, орехи, мед и др.
Как повысить либидо: фитотерапия
Лечение травами помогает при различных заболеваниях и нарушениях. Этот метод также позволяет усилить половое влечение. Для этого нужно использовать женьшень, алоэ, дикий ямс и дамиану.
Женское либидо и психология

Как повысить либидо: долой депрессию!

Необязательно проблемы, вызывающие снижение либидо, связаны именно с партнером. Возможно, у вас появился какой-либо комплекс или предубеждение, из-за которого вы не можете в полной мере раскрыться. Частой причиной является депрессия, апатия, неуверенность в себе. Постарайтесь найти какую-то "отдушину" - занятие, которое будет приносить вам радость. Начните уделять себе больше времени - посещайте тренажерный зал, салоны красоты или просто тщательнее ухаживайте за собой дома. Купите красивое белье, делайте себе небольшие подарки. Эти простые действия поднимут вашу самооценку, а вместе с ней повысится и либидо.
Похожие статьи
- Знак зодиака Скорпион (мужчина): характеристика и совместимость с другими астрологическими знаками
- Белоруссия или Беларусь: как правильно говорить и писать?
- Закрыть гештальт - что это? Значение и особенности
- К чему снится смерть детей? Сонник: умер ребенок. Толкование снов
- Что изучает история? Зачем нужно изучать историю? История мира
- Женские интимные прически: фото, виды и технология выполнения
- Мифы Древней Греции: краткое содержание и суть