Как противостоять импульсным покупкам: эффективные правила
Бывало ли с вами такое, что вы зашли в магазин, чтобы скоротать несколько минут до начала киносеанса, а вышли из него через час, пропустив большую часть фильма и с кучей пакетов? Возможно, вы пытаетесь убедить себя, что вы – опытный покупатель, который обнаружил большие скидки. Но зачастую угрызения совести появляются у вас еще до того, как вы подсчитаете остатки денег на своем счету.
Если вы когда-либо оказывались в такой ситуации, то обязательно изучите стратегии, которые помогут противостоять вредным привычкам, приводящим к лишним расходам.
В магазин со списком
Отправляйтесь за покупками со списком и четко придерживайтесь его, когда окажетесь в магазине. Другими словами, совершайте покупки с определенной целью. Наличие списка поможет вам быть сосредоточенным: вы будете целенаправленно идти только за тем, что вам нужно, а потом переходить к следующему пункту.
Мечтайте о том, как будете использовать новую вещь
Когда планируете что-то купить, сосредоточьтесь на размышлениях о том, как будете это использовать или носить, если это одежда. Это поможет держаться подальше от других искушений. Отнесите покупку к кассе и сосредоточьтесь на том, чтобы поскорее покинуть магазин. Вы купили то, за чем пришли, больше вам ничего не нужно. Думайте о том, как доберетесь домой и примерите обновку, положите ее в шкаф или начнете использовать. Обычно этого достаточно, чтобы перестать смотреть на другие предметы.
Смотрите вперед
Это простая стратегия, но она помогает значительно сократить время, проведенное в магазине. Когда вы нашли то, за чем пришли, смотрите только вперед, а не по сторонам. Так вы будете видеть свой путь до кассы и не станете отвлекаться на то, что находится слева и справа от вас на полках.
Подумайте о том, почему вас привлек этот предмет
Спросите себя о том, почему у вас возникло желание купить вещь. Вы считаете, что она сделает вас счастливым, но как долго продлится это ощущение? Если вещь принесет вам ощущение счастья, которое будет длиться месяцы или даже годы, то купите ее. Но если вы хотите купить ее, потому что надеетесь, что она принесет вам пользу через день, неделю или даже месяц, вспомните обо всех других импульсных покупках, о которых вы сожалеете.
Обдумайте цену покупки
Эффективная стратегия противодействия импульсным покупкам – думать о том, сколько было потрачено денег на производство предмета и сколько он стоит в магазине. Подумав о прибыли производителя, спросите себя о том, можете ли вы потратить эти деньги в другом месте с большей пользой. В 99 случаях из 100 такая методика приводит к отказу от покупки.
План импульсных покупок
Если вы знаете, что склонны к импульсным покупкам, то сформулируйте для себя некое разрешение на незапланированные траты. Попытка противостоять любым импульсным покупкам создает отрицательную динамику, почти как попытка отказаться от десертов, когда вы сидите на диете. Вместо этого каждый месяц откладывайте небольшую часть своего бюджета на такие вот незапланированные покупки.
Пусть победит логика
Эмоциональная часть нашего мозга практически никогда не учитывает последствия. Но логическая часть рассматривает многие аспекты: покупку продуктов, благотворительность и даже возможность проверить, сможете ли вы найти ту же вещь в другом месте по более низкой цене.
Чтобы задействовать логический мозг, отложите решение о покупке хотя бы на час. За это время уровень допамина, который вызывает желание купить, снизится, и вы сможете мыслить более рационально.
Положитесь на исследования
Попробуйте исследовать предмет, который хотите купить, подольше или продолжить покупки по плану, отложив решение о приобретении. Лучший способ противостоять любому импульсу – это сделать паузу между импульсом и действием.
Первоначальный импульс – это очень сильный толчок к определенному действию. Но чем дольше вы рассматриваете покупку, тем сильнее остывает желание и тем легче ему сопротивляться.
Период ожидания
Возможность заказа в один клик сделала импульсные покупки намного проще, чем когда-либо. Оставьте свои товары в виртуальной корзине хотя бы на 24 часа, прежде чем совершите покупку. Это время позволит вам основательно подумать о том, действительно ли вам это нужно.
Носите с собой наличные
Носите с собой только те деньги, которые вы можете позволить себе потратить на покупки, а кредитные карты оставьте дома. Оплачивая товары наличными вместе кредиток, вы можете видеть, куда уходят ваши деньги. И это даст еще один повод задуматься о том, стоит ли эта вещь таких трат.
Отпишитесь от рассылок
Очистите свой электронный почтовый ящик, отказавшись от уведомлений об акциях и рассылки каталогов, которые побуждают вас делать покупки.
Не полагайтесь на терапию шопингом
Если у вас плохой день, вам стоит держаться подальше от магазинов. Вместо этого прогуляйтесь по парку или позвоните другу. Люди, которые расстроены, как правило, более импульсивны и могут потратить больше денег во время шопинга. Как только чувство счастья от покупки исчезнет, вы можете расстроиться еще больше.
Подвержены ли вы импульсным покупкам? Или, может быть, у вас есть свои секреты экономии бюджета? Поделитесь ими!
