16 полезных свойств лимонов, о которых вы, возможно, не знаете

Лимон используется людьми в качестве источника витамина C и лекарства от простудных заболеваний уже довольно давно. Однако при этом лимон на данный момент является одним из наиболее полезных фруктов по гораздо большему количеству причин, чем описано выше. В данной статье вы сможете ознакомиться с некоторыми из них.

Восстановление баланса pH

лимон

Пользу лимонов никто не может оспорить, но мало кто может назвать более двух-трех причин, по которым стоит употреблять этот фрукт в пищу. А ведь их очень много, и одной из важнейших является уровень pH. Современный мир существует не в самых приятных условиях, поэтому человеческий организм постоянно подвергается негативному воздействию. Так что каждое утро рекомендуется восстанавливать баланс pH в организме, но мало кто знает, как именно это делать. Вам не нужно искать какие-то хитрые научные способы - достаточно начинать свой день со стакана воды с выжатой в нее половинкой лимона.

Борьба с несварением

Лимон - это небольшая антибактериальная фабрика, так что если вы съели что-то не то и теперь мучаетесь с несварением, то полезные свойства этого фрукта позволят вам довольно быстро избавиться от неприятных ощущений. Естественно, данное свойство лимона позволит подобным образом воздействовать на любые плохие бактерии в организме, при этом способствуя развитию и процветанию хороших бактерий.

Похудение

Сейчас очень многие люди озабочены своим внешним видом, а также тем, как избыточный вес негативно влияет на их здоровье. Но далеко не каждый может подобрать грамотную диету, которая поможет сбросить вес, а не навредить себе. Какой бы способ похудения вы ни выбрали, вам обязательно нужно включить в свою диету лимоны, так как они являются отличными помощниками в вопросе потери лишнего веса. Эти фрукты помогут вам как избавляться от избыточной массы на протяжении всей диеты, так и сбросить несколько килограмм в ускоренном порядке.

Борьба с паразитами

Никто не любит об этом говорить, но практически каждый встречался с проблемой глистов и других паразитов. Самым важным шагом в борьбе с ними является создание в организме среды, в которой они бы не смогли выжить. Абсолютно все паразиты живут в кислотной среде, поэтому вам стоит стремиться к созданию щелочной, в чем вам и поможет лимон. Лучшего способа справиться с паразитами вам вряд ли удастся придумать.

Забота о полости рта

польза

Лимон имеет невероятное свойство помогать при любых проблемах, возникающих в вашей ротовой полости. Если у вас болит зуб, кровоточат десны или просто плохо пахнет изо рта, то вам достаточно использовать лимон, чтобы избавиться от всего этого. Прополоскать рот лимонным соком, втереть в десну дольку лимона или же просто съесть его - и вы забудете о своих проблемах с зубами и деснами.

Улучшение концентрации

Эфирные масла, которые получаются из натуральных лимонов, известны своим цитрусовым приятным запахом. Однако они не только приятно пахнут - они также оказывают расслабляющий эффект, который позволяет вам сконцентрироваться на задачах, которые важны для вас в конкретно взятый момент времени. Так что если вы хотите всегда иметь возможность сконцентрироваться, вам всегда нужно держать при себе немного эфирного масла лимона.

Забота о коже лица

Всем известно, что лимон содержит большое количество витамина C, но практически все ассоциируют этот факт исключительно с лечением простудных заболеваний и укреплением иммунной системы, то есть с приемом фрукта внутрь. Однако витамин C - это важный ингредиент многих косметических средств по уходу за кожей. Соответственно, если вы разрежете пополам лимон и будете использовать его для протирания кожи лица хотя бы раз в неделю, то заметите, что кожа станет значительно чище и будет выглядеть моложе. А вам при этом не придется тратить огромные деньги на "натуральную косметику", которая продается в специализированных магазинах.

Вывод токсинов из печени

К сожалению, современная еда и напитки далеко не всегда оказывают позитивное воздействие на ваш организм. И первой удар на себя берет печень, фильтруя все вредные вещества и токсины. Однако очень многие люди не заботятся о своей печени, пока у них не начинаются разного рода проблемы, связанные с этим органом. Если вы не хотите доводить ситуацию до такой степени, то вам лучше всего употреблять лимонный сок, который будет вымывать все вредные вещества, скопившиеся в печени.

Борьба с повышенным давлением

свойства

Если вы страдаете от повышенного кровяного давления, то лимоны - это то, что вам нужно. Во-первых, они позволяют снизить уровень холестерина в крови. Во-вторых, они укрепляют сердечную мышцу. Ну а в-третьих, они служат не только для понижения давления, но и для предотвращения его повышения в дальнейшем.

Средство против перхоти

Вы перепробовали десятки специальных шампуней, которые предназначены для борьбы с перхотью, но на самом деле не оказывают на нее абсолютно никакого воздействия? Тогда вам стоит переключиться на натуральные материалы. Основным ингредиентом будет лимонный сок, который стоит смешать с другим натуральным элементом, например с кокосовым маслом. Полученную маску нужно наносить на волосы, и от перхоти не останется и следа. Но не стоит злоупотреблять нанесением лимонного сока на волосы, так как он имеет свойство делать их тоньше и слабее.

Заботьтесь о своих ногах

Лимон - это прекрасное средство по уходу за ногами. Если у вас есть мозоли или натоптыши, да и вся кожа стоп стала грубой и потрескавшейся, лимонный сок поможет вам сделать ее снова мягкой и приятной.

Борьба с жаром и другими простудными симптомами

За всеми невероятными свойствами лимона не стоит забывать и о том, чем он особенно знаменит. Этот фрукт способен избавить вас от жара и других симптомов простуды, если вы заболели. Здесь его польза неоспорима.

Омолаживание кожи

здоровье

Благодаря веществам, которые содержатся в лимоне, использование его в качестве дерматологического средства поможет вам сделать вашу кожу молодой и упругой. Лимон способен даже избавить вас от темных пятен на коже и сделать ее тон более ровным.

Борьба с акне

Акне - это серьезная проблема не только для подростков, но и для людей разных возрастов. И все они могут спокойно использовать лимонный сок, который позволяет бороться с этим неприятным недугом кожи.

Отпугивание насекомых

Когда наступает летний сезон, люди толпами отправляются в магазины, чтобы приобрести запас репеллентов на все лето. Но делать этого вам вовсе не нужно, потому что под рукой у вас всегда есть наилучший натуральный репеллент - лимон.

Облегчение боли

Если вы испытываете сильные боли в суставах или же из-за воспалительных процессов, то вам опять же не стоит сразу же использовать лекарства - попробуйте лимон, так как он обладает прекрасными обезболивающими свойствами.

Варикоз

Люди, которым приходится очень много стоять на ногах, довольно рано начинают страдать от варикоза. Лимон приходит на выручку и в этом случае, так как он прекрасно воздействует на сосуды не только при внутреннем, но и при наружном употреблении.

Отбеливание зубов

Ну и последний способ использования лимона - это отбеливание зубов. Нет смысла тратить огромные деньги на специальные средства, которые при этом содержат вредные химикаты, если вы можете естественным образом придать вашим зубам роскошную белизну.