Почему появляется экзема: 15 причин, которые вы часто игнорируете

Если вас постоянно мучает экзема, вам следует изучить ее основые причины. Вы можете избегать их, и тогда ваша кожа будет в более стабильном состоянии.Экзема

Воздух из обогревателя

Зима – это теплая еда, уютные одеяла и вечера дома. Кроме того, это еще и пересушенный воздух, который может серьезно обострять симптомы экземы. Обогреватель или батареи негативно воздействуют на уровень влажности, что нарушает баланс жидкости в коже. Сухость кожи является основной причиной обострения экземы. Постарайтесь позаботиться о ее увлажнении в рамках профилактики.Экзема

Формальдегид

Это опасное химическое вещество куда более распространено, чем можно подумать. К примеру, оно содержится в чистящих средствах, вакцинах, клее, сигаретном дыме, жидкости для бальзамирования, а также косметике. Если вы сталкиваетесь с необъяснимыми приступами экземы, убедитесь, что в используемых вами уходовых средствах нет формальдегида.Кожа

Перепады температуры

Внезапные перепады температуры, а также чрезмерные холод или жара могут приводить к иссушению кожи. Причиной экземы является нехватка определенного белка, связывающего между собой клетки кожи. Без него кожа отличается более рыхлой текстурой, и влага быстрее ее покидает. При перепадах температур состояние кожного барьера ухудшается еще больше.Экзема

Горячая вода

Горячий душ – это приятно, тем не менее это вредно для вашей кожи. Продолжительное воздействие горячей воды на кожу лишает ее натуральных масел, вызывая появление воспаленных участков. Людям с атопическим дерматитом следует сократить контакты с водой до десяти минут и использовать только прохладную воду. После душа следует наносить увлажняющий крем.Причины

Сахар

Связь еды и экземы вызывает некоторые вопросы, но есть продукты, связь болезни с которыми очевидна. Избегайте аллергенов, а также продуктов и напитков, полных сахара. Сахар напрямую вызывает экзему, потому что воздействует на уровень инсулина и степень воспаления в организме.Кожа

Отбеливающее средство

К сожалению, большинство чистящих средств действуют как раздражители. Налет накапливается на вещах, полотенцах и постельном белье, воздействуя на кожу. Используйте чистящие средства и порошки для чувствительной кожи и тщательно прополаскивайте вещи при стирке.Экзема

Отдушки

Дерматологи рекомендуют отказаться от мыла с отдушкой. Это поможет вам сохранять нормальный кислотно-щелочной баланс кожи.Экзема

Стресс

Когда вы напрягаетесь, гормоны стресса вызывают воспаление, которое раздражает кожу. Стресс меняет уровень стероидов в организме, что воздействует на иммунитет. В целом высокий уровень стресса приводит к обострению экземы.Экзема

Солнцезащитные средства

Ингредиенты солнцезащитных кремов могут раздражать кожу и приводить к сильному зуду. Используйте солнцезащитные средства с физическим фильтром – диоксидом титана или цинка. Такие вещества реже вызывают раздражение.Причины

Шерсть

Трение – это худший враг сухой, раздраженной кожи. Грубая текстура может действовать на кожу как наждачная бумага. Чтобы предотвратить трение, избегайте вещей с таким эффектом – шерстяных или полиэстровых. Выбирайте дышащие ткани, которые помогут вам справиться с экземой, а от вызывающих зуд свитеров откажитесь.Кожа

Антибактериальный гель для рук

Людям с экземой следует держаться подальше от антибактериальных гелей на спиртовой основе. Такие продукты пересушивают кожу и нарушают нормальный баланс бактерий. Это разрушает естественный кожный барьер и повышает опасность воздействия на организм бактерий и вирусов. Лучше очищать кожу рук с помощью мытья с бережным мылом, не нарушающим кислотно-щелочной баланс.Экзема

Средство для мытья посуды

В средствах для мытья посуды нередко содержатся интенсивные химикаты, которые вызывают обострение экземы. Когда вы моете посуду, надевайте пластиковые перчатки с хлопковой подкладкой. Это защитит ваши руки от иссушивающего воздействия чистящего средства.Причины

Пот

Соль, которую содержит пот, может раздражать кожу. Для многих людей с экземой потоотделение во влажные летние дни, во время тренировки или при сильном отоплении в комнате становится проблемой, вызывающей обострение их заболевания. Постарайтесь носить вещи, которые хорошо отводят пот от кожи.Кожа

Привычка чесаться

Если вы начинаете чесать кожу, ее состояние становится только хуже. Вы нарушаете кожный барьер, и это приводит к распространению заболевания. Чтобы снизить соблазн, постарайтесь подстригать ногти покороче и скрывать участки с экземой одеждой или компрессом.Причины

Частички кожи животных

Собака, кот или грызун могут быть причиной обострения экземы. Многие домашние питомцы провоцируют воспаление, которое может приводить к неприятным симптомам. Впрочем, это не значит, что вам нужно избавиться от питомца, просто будьте внимательнее к уборке в доме и используйте увлажнитель воздуха, благодаря которому частички загрязнений будут оставаться на полу.