Вы должны говорить это своему партнеру каждый день!
Для каждой супружеской пары актуально стремление сохранить любовь и страсть в отношениях. Вы когда-нибудь задумывались над тем, какие шаги можно для этого предпринять? Разумеется, речь не идет о дорогих подарках или клятвах достать с неба звезду. Хотя эта идея могла бы стать привлекательной для каждой женщины. Обратите внимание на простые вещи, которые мы с вами делаем на ежедневной основе.
Например, мы часто недооцениваем влияние слов и почему-то решаем, что партнер обладает телепатическими способностями. Но даже если вы уверены, что ваш избранник знает о ваших чувствах, почему бы не доставить ему несколько приятных минут? Люди должны говорить о своей любви и преданности. Этот простой прием сближает, а вот отсутствие теплого общения, напротив, отдаляет партнеров. Перед вами фразы, которые вы должны говорить своей второй половинке на ежедневной основе.
«Я люблю тебя»
Эксперты по семейным отношениям в один голос твердят своим клиентам о силе и могуществе банальной, казалось бы, фразы «Я люблю тебя». Многие пары отказываются от этих слов, предпочитая выражать свою привязанность другими способами. С одной стороны, в этом есть резон, ведь многократное использование принижает значение откровенного признания. Но скажите, разве вы не хотите слышать это вновь и вновь? Разве вы не испытываете при этом эйфорию и счастье? Эти слова способны продлять конфетно-букетный период и удерживать романтический настрой супругов. Для каждого человека важно знать об отношении партнера наверняка. Никто из нас не хочет терзаться мучительными сомнениями.
Пять языков любви
Психолог Гэри Чепмен написал книгу о пяти языках любви, которая стала бестселлером. В своем произведении эксперт по семейным отношениям описывает все существующие типы признания: слова ободрения; подарки; время, проведенное вместе; прикосновения и поступки. Как только вы узнаете, каким образом ваш партнер предпочитает получать от вас подтверждения любви, вы легко сможете достучаться до его сердца. Когда вы «говорите» со своей второй половинкой на понятном языке, партнер действительно прочувствует всю степень своей важности. По мнению экспертов, это работает даже эффективнее, чем стандартное признание в любви, о котором мы говорили выше.
«Вот за что я люблю тебя»
Еще одной разновидностью признания в любви является признание-уточнение. Просто продолжите эту фразу и расскажите партнеру, за что именно вы его любите. Этот прием показывает, что вы много размышляете о ваших отношениях, дорожите ими, не хотите их потерять. Используйте различные дополнения каждый раз, когда понимаете, что обычное признание уже не имеет такой силы, как прежде. Это позволит кораблю под названием «семья» двигаться по направлению вперед. Чтобы придумать необычные причины, повлекшие за собой ваши чувства, психологи советуют создать специальный тайный список, который может регулярно обновляться. Таким образом, каждый день вы будете удивлять своего партнера новыми откровенными признаниями.
«Спасибо»
Когда люди состоят в отношениях некоторое время, они имеют устоявшийся быт с четким распределением задач. Кто-то из супругов моет посуду и готовит, кто-то отвозит детей в школу и забирает их, кто-то помогает делать домашнее задание и отвечает за уборку в доме. Согласитесь, что невозможно разделить обязанности поровну, к тому же кто-то из супругов может быть больше занят на работе.
Вот почему партнеры помогают друг другу в бытовых делах. Однако не стоит принимать эту помощь как должное. Совсем не трудно сказать любимому человеку «спасибо» за вынесенный мусор или покупку продуктов. Помните, что слова благодарности окрыляют. Ваш супруг будет чувствовать себя очень полезным. Главное, не забывайте благодарить его «по горячим следам». Это усиливает благотворный эффект сказанных слов.
«Ты удивительный!»
Впрочем, в этом комплименте будет уместен любой эпитет в превосходных тонах. Несмотря на то что самооценка людей в основном формируется изнутри, окружающие могут поднять ее с помощью слов восхищения. Когда вы поддерживаете партнера и делаете акцент на его успехах, это позволит вам сблизиться. Разумеется, вы можете не быть для него единственным источником вдохновения и самоуважения. Но с помощью этих коротких и емких комплиментов, вы вносите свой вклад в развитие отношений. Не ждите от него ответного хода, просто делайте свое дело. Ведь чем больше вы будете вкладывать в этот союз, тем больше будете получать взамен.
«Ты сексуальный»
Любому человеку будет приятно услышать о том, что он чертовски сексуален. Это нравится и мужчинам, и женщинам. Вспомните о том, как супруг в последний раз дарил вам комплимент, в котором восхитился вашим безупречным внешним видом. Что вы чувствовали в тот момент? Наверняка вы ощутили прилив радости и счастья, а улыбка еще долгое время не сходила с вашего лица. Перед современными людьми остро стоит проблема ощущения комплекса неполноценности. Голливудские стандарты и обложки модных журналов показывают нам, какими должны быть успешные люди. Все, что выходит за рамки этих стандартов, подвергается обществом нещадной критике.
Но почему бы нам не полюбить себя такими, какие мы есть, со всеми нашими изъянами и несовершенствами? Вот почему так важно говорить друг другу о физической привлекательности. Просто подчеркните все, что вам нравится во внешности партнера: его безумно красивые карие глаза, великолепная улыбка, сильные руки. Дайте ему знать, что вы без ума от него. Акцент на сексуальной неотразимости для мужчин имеет немаловажное значение. Это поможет сохранить страсть в ваших отношениях.
«Я могу тебе чем-то помочь?»
Даже если вы очень устали после напряженного рабочего дня, сделайте над собой усилие и предложите партнеру помощь по дому. В этом простом вопросе заключается больше, чем любезность. Таким образом, вы даете ему гарантию своей поддержки. Пусть сегодня она заключается в мелочах, в другой раз вам обоим предстоят более серьезные дела. Всегда приятно знать, что твоя вторая половинка готова обеспечить надежный тыл. Все эти бытовые дела, что вы будете делать вместе, укрепляют безопасность и доверие в отношениях. Этот вопрос, состоящий из пяти простых слов «Я могу тебе чем-то помочь?» демонстрирует важность эмпатии и сотрудничества. Также это очень действенный способ, когда вы хотите восстановить взаимопонимание после мелкой ссоры.
«Как у тебя дела?»
Вероятно, вы замечали, что большинство ссор внутри вашей пары, начинаются буквально на пустом месте. Все эти раздоры и разногласия приходят ниоткуда, но не стремятся уноситься прочь в неизвестном направлении. Это происходит потому, что партнеры слишком много времени уделяют собственным потребностям и нуждам, они озабочены делами на работе и поглощены собственными мыслями. Они не нашли время для того, чтобы выслушать друг друга и узнать, что происходит над поверхностью их собственного мирка. Но когда вы сможете остановить этот бесконечный бег и обратить внимание на своего партнера, вы откроете новый канал связи. Согласитесь, что укрепление отношений гораздо лучше, чем бесконечные ссоры и словесные перепалки. Когда задаете правильный тон общения и выносите на обсуждение вопросы, касающиеся партнера, вы лишний раз подчеркиваете важность ваших отношений.
Ваши слова должны быть осознанными
Отчего-то люди имеют обыкновение акцентировать свое внимание на ошибках, которые совершают окружающие. Ну а так как с романтическими партнерами мы проводим львиную долю времени, им достается основная часть нашего негатива. Вот почему так важно говорить другу фразы, о которых мы упомянули ранее. По мнению психологов, процветать смогут только те отношения, которые строятся на фундаменте осознанности. Это касается и слов, которые вы произносите на ежедневной основе.
