Позитивное мышление, обязательная гигиена и не только: 6 привычек, которые мы должны передать своим детям

Делиться личным опытом и передавать накопленные знания — это главная обязанность родителей. Также им необходимо помогать детям формировать правильные привычки. Какие именно? Вот шесть основных пунктов, о которых не следует забывать.

Позитивное мышление

Позитивное мышление — ключ к счастью. Старайтесь формировать у детей положительное отношение к вещам. Научите находить и видеть даже в самом плохом хорошее. С помощью позитивного настроя легче преодолевать трудности и сопротивляться жизненным невзгодам и неудачам.

Обязательная гигиена

Все, что связано с правилами и с соблюдением правил личной гигиены, должно быть приоритетным для ваших детей. Речь идет о том, чтобы приучить ребенка дважды в день чистить зубы, принимать душ хотя бы перед сном (а по возможности и утром), следить за состоянием ногтей и волос, опрятно выглядеть и т. д. Это вроде бы простые и понятные вещи, но почему-то некоторые родители не принимают их во внимание.

Сбалансированное питание

Родителям необходимо передать детям знания о пользе и вреде разных продуктов, приучить к сбалансированному питанию. Ведь именно от этого зависит состояние здоровья подрастающего поколения. Злоупотребление фастфудом, сладкой газировкой и жирными калорийными блюдами может привести впоследствии к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Физическая активность

В здоровом теле здоровый дух — это не просто пустые слова. Необходимо быть активным физически, чтобы долго прожить и не иметь проблем со здоровьем и с лишним весом. Чтобы привить такую привычку, родителям следует подавать личный пример. Например, возьмите за правило делать с детьми зарядку по утрам.

Аналогичный метод следует использовать и в плане питания. Если вы будете отдавать предпочтение правильным полезным продуктам, тогда ребенок будет следовать вашему примеру.

Чтение

Начинайте читать ребенку сказки перед сном. Затем, когда он сам научится читать, то может и вам вслух читать книги. Любовь к чтению необходимо прививать, поскольку это занятие расширяет кругозор, повышает уровень интеллекта, помогает стать образованным человеком.

Общение с друзьями и с семьей

Навыки социализации прививаются в семье. Постарайтесь сделать так, чтобы близкие были для ребенка в приоритете. В то же время не ограничивайте и не сужайте его круг общения, чтобы он не общался исключительно с родственниками. У него должны быть свои друзья. Рассказывайте о важности дружбы и прививайте семейные ценности.