Муж совсем не ценит: уходить или пытаться все исправить? Что делать женщине, чтобы отношение супруга изменилось
Что делать, если ваш супруг перестал уважать и ценить вас должным образом? Эта ситуация распространенная, но исправимая. Главное - сохранять уважение к себе и начать действовать.
Ниже мы дадим 8 действенных советов, которые помогут вернуть внимание и теплоту в отношения, заставить мужа заново ценить вас.
Начните заботиться о себе
Когда женщина чувствует, что муж недостаточно ее ценит, она может начать с того, чтобы позаботиться о себе и своей внешности.
Например, стоит начать делать макияж и маникюр, даже если раньше не было такой привычки. Подберите для себя удобный ежедневный макияж, например чуть подкрасьте ресницы тушью и губы блеском. Сделайте аккуратный маникюр, хотя бы просто покройте ногти пастельным лаком. Также посещайте салон красоты: запишитесь на стрижку, окрашивание или укладку волос, уходовые процедуры для лица. Даже один визит в месяц - уже хорошо.
Когда мужчина увидит, что вы стали уделять больше внимания себе и своей внешности, это не оставит его равнодушным. Он по достоинству оценит ваши старания и заметит перемены к лучшему! А главное, вы сами почувствуете прилив уверенности в себе.
Старайтесь удивлять супруга
Конечно, в отношениях важно не только получать, но и давать. Удивите своего мужчину приятными неожиданностями, и вы почувствуете, что он стал ценить вас больше.
Например, вы можете приготовить его любимое блюдо, особенно если раньше вы это редко делали. Разузнайте рецепт, купите продукты и приготовьте вкусный ужин. Накройте стол, создайте интимную атмосферу. Когда он попробует стряпню, приготовленную с любовью, его сердце непременно оттает.
Или же купите билеты в кино на фильм, который ваш мужчина очень хотел посмотреть. Пригласите его после работы на сеанс, а потом на романтический ужин. Такая забота о его желаниях заставит его по-новому взглянуть на вас и осознать вашу ценность. Поверьте, внимание к мелочам способно кардинально улучшить отношения!
Не забывайте хвалить его
Конечно, мужчинам очень важно чувствовать себя сильными, умелыми и значимыми, особенно в глазах любимой женщины. И здесь на помощь приходят комплименты. Начните говорить вашему супругу приятные слова, хвалить его достижения и успехи. Например, если он починил сломанный стул или полку на кухне, искренне поблагодарите его и скажите: "Как здорово, что у меня такой умелый муж! Спасибо тебе!"
Также можете отмечать его профессиональные достижения: "Я горжусь тобой! Знаю, как ты много работал над этим проектом". Или просто говорить приятные слова о его характере и личных качествах.
Когда мужчина услышит столько комплиментов, его сердце растает и он почувствует себя по-настоящему ценным рядом с вами. Это обязательно улучшит отношения!
Чаще проявляйте характер
Если ваш мужчина позволяет себе лишнего - резкие слова, хамство или неуважительное отношение, очень важно не молчать. Проявите характер и защитите свои границы.
Например, если он на повышенных тонах требует ужин к определенному времени или шутит над вашими недостатками, сразу пресекайте это: спокойно скажите, что не потерпите такого отношения к себе. Что готовы обсудить проблему, но без криков и оскорблений. Можно прямо заявить: "Я не заслуживаю такого отношения. Если ты будешь со мной так разговаривать, я уйду из комнаты". И если он не извинится, действительно на некоторое время уединитесь.
Такое уважение к себе и своим чувствам заставит мужчину задуматься. И изменить поведение в лучшую сторону, если он дорожит отношениями. Не молчите!
Заведите свои увлечения
Завести собственное хобби - это отличный способ добавить в свою жизнь новые краски, которые непременно скажутся на отношениях в лучшую сторону.
Например, вы можете записаться на курсы йоги. Регулярные занятия не только улучшат здоровье и самочувствие, но и дадут ощущение внутренней гармонии, которое так ценится мужчинами. Когда муж увидит, как вы стали более спокойной и уверенной, это произведет впечатление. Или же посещайте танцевальную студию - сальса или танго. Помимо новых эмоций вы вскоре почувствуете, как стали более раскрепощенной и женственной. А новое хобби даст повод интересно и с пользой проводить время вне дома и семьи.
Когда мужчина поймет, что его жена - личность с собственными интересами, увлечениями и разнообразием в жизни, это сразу придаст вам ценность в его глазах!
Встречайтесь с подругами
Общение с подругами - это важный источник поддержки, если в отношениях с мужем возникли сложности.
Расскажите близким подругам честно и открыто о том, что происходит. Поделитесь своими переживаниями, сомнениями, эмоциями. Уже после такого откровенного разговора станет легче. А еще лучше попросите совета у тех подруг, у которых отношения с мужьями сложились удачно. Они смогут посочувствовать и дать дельные рекомендации о том, что делать дальше.
Такая искренняя женская поддержка обязательно придаст вам сил. И поможет со стороны взглянуть на ситуацию в отношениях, понять, какие шаги предпринять, чтобы улучшить их.
Обратитесь к психологу, если своими силами решить проблему не получается
Профессиональный взгляд со стороны зачастую бывает очень полезен. Психолог выслушает вас, проведет беседу с супругом, возможно, даже назначит совместную встречу.
На основе этого специалист сможет проанализировать ситуацию, выявить подлинные причины проблемы в отношениях. А затем предложит конкретный план действий или стратегию терапии, чтобы улучшить взаимопонимание супругов и наладить диалог.
Таким образом, обращение к профессионалу значительно повышает шансы спасти брак, если делать это своевременно. Помощь психолога даст вам обоим необходимые инструменты для построения крепких и гармоничных отношений.
И главное, любите себя
И последнее, самое важное - научитесь любить и ценить себя. Ведь, если вы сами не уважаете себя, не заботитесь о своих нуждах и границах, как можно требовать этого от мужа? Поэтому регулярно делайте то, что приносит вам радость. Чаще говорите себе комплименты. Дорожите своим мнением и желаниями, не ставьте их на второй план.
И тогда вы почувствуете внутреннюю силу и уверенность, которые не позволят больше никому относиться к вам с неуважением. Ваша самооценка станет такой высокой, что муж будет гордиться рядом с такой сильной и стойкой женщиной.
Важно помнить: вы достойны уважения и любви. И если текущие отношения этого не дают, вы в силах их изменить в лучшую сторону. А если и это не поможет, у вас есть внутренняя сила сказать твердое "нет" и начать все сначала. Помните, что ваша самооценка - это главное.
