8 вопросов, которые нужно задать себе, прежде чем расстаться с любимым человеком
На каком-то этапе отношений большинству из нас приходится думать, хотим ли мы расстаться со своим партнером. Если вы встречались с одним и тем же человеком в течение долгого времени, это будет чрезвычайно сложное решение. Думая о неправильном выборе, мы чувствуем себя ужасно. Что если нам придется постоянно находиться в одиночестве? Возможно, есть еще способ наладить отношения.
Предлагаю 8 вопросов, которые нужно задать себе, прежде чем принять окончательное решение. Они не являются волшебным способом выйти из ситуации, но могут помочь вам лучше понять собственные чувства и сделать правильный выбор.
Внезапно ли изменились мои чувства?
"Ослабление" влюбленности и понимание, что пора расстаться, обычно приходят постепенно. Если у вас внезапно изменилось мнение, остановитесь и подумайте, что сейчас происходит в вашей жизни. Например, если вы столкнулись с напряженным периодом на работе или понесли серьезную утрату, сейчас вы не можете думать рационально. Разберитесь с другими проблемами, а затем вернитесь к вопросу о ваших отношениях.
У вас появились чувства к кому-то другому?
Если вы влюбились в кого-то другого, не думайте, что ваши нынешние отношения уже умерли. Это правда, что, когда вы серьезно заинтересовываетесь другими людьми, ваш партнер вас больше не удовлетворяет, но это также может оказаться признаком того, что нужно перенаправить энергию на улучшение взаимоотношений в вашей паре. Временно избавьтесь от мыслей о влюбленности, определите более глубокие проблемы и попытайтесь исправить их, прежде чем полностью разорвать отношения.
Ваш партнер унижал вас или вел себя ужасно?
К сожалению, люди, которые привыкли оскорблять других, редко меняются. Если вы стали жертвой физического, эмоционального или сексуального насилия, пришло время разработать план, чтобы сбежать. Люди, имеющие злой умысел, часто становятся более опасными, когда замечают, что их жертвы планируют побег. Тогда они пытаются взять ситуацию под свой контроль, иногда используя насилие.
Лучше всего заручиться помощью и поддержкой проверенных людей, например, членов семьи или друзей, чтобы без проблем уехать. Существуют благотворительные организации, специализирующиеся на работе с жертвами насилия, которые могут стать источником дополнительной поддержки.
Возможно ли счастливое будущее с этим человеком?
Представьте, какой будет ваша жизнь через год, 5 или 10 лет, если вы продолжите отношения. Помните, что большинство людей не меняется. Если вероятность остаться с вашим партнером хотя бы на несколько месяцев заставляет вас почувствовать себя плохо, прислушайтесь к своей интуиции и не тяните с расставанием. Если вы не можете договориться по основным жизненным вопросам, включая наличие и количество детей, распределение финансовых средств, это еще один довод в пользу того, чтобы уйти.
Если раньше отношения были потрясающими, что изменилось?
Со временем прекрасные отношения могут надоесть или даже стать токсичными. Если для вашей ситуации это не применимо, напишите список вещей, которые изменились в худшую сторону. Можно ли исправить эти проблемы? Если нет, пора двигаться дальше и всерьез задуматься о расставании. Если что-то еще можно исправить, попросите вашего партнера вместе поработать над решением проблемы.
Буду ли я счастливее, если останусь в одиночестве?
Представьте, какой была бы ваша жизнь, если бы вы жили одни. Будете ли вы чувствовать себя легче и свободнее? Воодушевляют ли вас эти мысли или приносят чувство облегчения? Если это так, ваши отношения, вероятно, совсем вам не нужны.
Я вырос как личность или изменился к лучшему во время этих отношений?
Как бы мы к этому ни относились, но длительные отношения меняют нас. Подумайте, как отношения повлияли на ваш энергетический потенциал, цели, жизнь в обществе и уверенность в себе. Если вы часто чувствуете себя опустошенными или даже несчастными, когда находитесь рядом с партнером, то, вероятно, расставание улучшит ваше психическое здоровье.
Мне всегда нравился этот человек или я надеялся, что он волшебным образом изменится?
У вас может быть глубокая привязанность к партнеру, но любите ли вы и цените его, как личность? Насколько высоко вы оцениваете его личностные качества, цели и достижения? Трудно поддерживать здоровые отношения с человеком, которого не уважаешь. Представьте, что ваш партнер никогда не изменится. Вы все еще хотите остаться с ним?
