Советы, которые помогут родителям правильно реагировать на злость своих детей

Эмоции - это наша естественная реакция на то, что происходит вокруг нас. Они являются основой нашего существования. Особое значение имеют эмоции ребенка, так как его личность еще не до конца сформирована и событие, которое взрослому человеку покажется незначимым, может оказать сильнейшее влияние на ребенка.

Наши дети испытывают различные эмоции в течение дня в школе, дома, гуляя во дворе и общаясь с другими детьми. Хотя они обычно честны и искренни в выражении своих чувств, иногда им трудно справляться с определенными эмоциями. В этот момент на помощь должны приходить родители, которые помогут ребенку справиться с его переживаниями. К этому вопросу следует подойти очень внимательно, так как плохое настроение ребенка - это серьезная проблема.

Мы дадим несколько действенных советов для понимания эмоций малыша и расскажем, как родителям следует реагировать на его плохое настроение.

Эмоции следует выражать

Как родители вы должны понимать, что ребенку просто необходимо выражать свои эмоции. Это самый действенный способ разобраться со своим состоянием. Когда наши дети счастливы, мы не мешаем им чувствовать это, но в тот момент, когда они плачут или проявляют гнев, мы хотим успокоить их, потому что нам это не нравится и такое поведение может огорчать нас. Таким образом, для того чтобы малыш мог скорее успокоиться, необходимо позволить ему пройти через свои переживания, поплакать и высказать все, что накопилось у него на душе.

Все эмоции равны

Когнитивная терапия считает все эмоции равными. Это означает, что счастье, печаль, гнев и радость воспринимаются человеческим мозгом одинаково. Однако в социуме принято считать такие эмоции, как ненависть, ярость, ревность, негативными проявлениями, от которых следует избавляться как можно скорее.

Таким образом, важно, чтобы родители признавали негативные эмоции у своего ребенка, так как их отсутствие оказывает вредное влияние на поведение и становление ребенка как личности. Хороший способ сделать это - сказать своим детям: "Плачь, пока ты не успокоишься, а после мы сможем сесть и спокойно поговорить" или "Тебе грустно, и это вполне нормально. Мы поговорим об этом вечером и сможем вместе разобраться в твоей ситуации". Таким образом вы даете ребенку время самостоятельно попытаться разобраться в своих чувствах и при этом подчеркиваете, что переживаете за него и будете рады помочь ему.

Уверяйте детей, что злиться - это нормально

В то время как мы слишком заняты успокоением детей, когда они сердиты и грустят, мы забываем, что они тоже переживают внутреннее беспокойство. Единственный способ успокоить малыша - позволить ему испытать все чувства. Скажите ребенку, что испытывать чувство грусти и злости - это вполне нормально. Такой подход поможет ему немного успокоиться. Затем помогите ребенку понять, почему гнев является естественным, также объясните ему, что ни в коем случае нельзя совершать плохие поступки под влиянием негативных эмоций и что сначала необходимо полностью разобраться с ситуацией, привести в порядок свои чувства, успокоиться и только потом предпринимать какие-либо действия.

Помогите детям понять, что они чувствуют

В большинстве случаев дети не знают, что они чувствуют. Когда им грустно, им трудно принять и признать это. Когда вы видите, что ваш ребенок пребывает в плохом расположении духа и его что-то тревожит, поговорите с ним. Для начала задайте ребенку несколько вопросов о том, как он провел свой день, с кем он общался. Его ответы дадут вам подсказку о том, что вызвало грустные эмоции, в результате чего вы сможете помочь ребенку справиться с данной ситуацией.

Справляйтесь с эмоциями вместе с ребенком

Нет лучшего способа воспитания, чем помогать детям и быть частью их жизни. Когда ваши дети счастливы, то присоединяйтесь к ним. Если они грустят и расстроены, поддерживайте их. Кроме того, попытайтесь объяснить ребенку, что то или иное эмоциональное состояние не может длиться слишком долго и что можно довольно легко поменять свое настроение.

Если вы будете правильно реагировать на плохое настроение ребенка, вы научите его справляться со своими эмоциями, что является невероятно важным в жизни каждого из нас. Простая помощь родителей поможет сформировать зрелую и адекватную личность, которая может полностью контролировать свои чувства.