Супруг дразнил многодетную маму из-за фигуры, тогда она взяла себя в руки (фото)

Иногда наступает момент, когда жить по-прежнему нет ни сил, ни желания. Очень часто такие ситуации возникают именно с людьми, страдающими от лишнего веса. Так случилось с многдетной мамой по имени Дэнни Форстер, которая за небольшое количество времени (девять месяцев) похудела со 108 до 44 килограммов.

Прекрасная толстушка

Дэнни никогда не была худенькой девушкой. Сколько она себя помнит, лишний вес постоянно присутствовал в ее жизни. Она такой пошла в первый класс, такой же и окончила школу. Конечно же, ей хотелось надевать модные наряды, как делали это ее одноклассницы. Именно по этой причине Форстер периодически садилась на диеты. Девушка признается, что испробовала все возможные варианты диет, прислушивалась к советам, старалась какое-то время ограничивать себя в пище и заниматься физическими упражнениями. Но эффект был кратковременным, поскольку, возможно, ей не хватало мотивации.

Многодетная мама

Когда Дэнни повстречала своего будущего мужа, у нее также присутствовало достаточно большое количество лишних килограммов. Парень привлек девушку тем, что он не обращал на это никакого внимания. Это очень похвально и показательно, что супруг увидел в Форстер замечательную личность. Такое отношение к избраннице говорит о том, что это была и есть настоящая любовь. Супруги радовались рождению детей, вместе лакомились вкусными блюдами. Но Гэри (так зовут мужа) так и оставался стройным красавцем, а на Дэнни такой образ жизни действовал негативно (прослеживался постоянный набор веса).

Послеродовая депрессия

В сентябре 2017 года у Дэнни и Гэри родился третий ребенок, это был мальчик, которого назвали Джорджем. Женщина сразу почувствовала дискомфорт от своего состояния. Она тогда еще не знала, что начала страдать от послеродовой депрессии. Это является очень распространенным состоянием. Период депрессии длится несколько недель. Но если он затягивается, это уже говорит о патологии. Симптомы включают в себя недостаток удовольствия, постоянное чувство печали, потерю интереса не только к ребенку, но и к внешнему миру, а также недостаток энергии. Опасность в том, что все это происходит постепенно, и многие женщины даже не замечают, как становятся заложниками послеродовой депрессии. Именно такое состояние было у Дэнни, и она начала его «заедать».

Привычное меню

Раньше Форстер любила заказать пиццу, картошку фри и другие вредные для организма блюда. Она предпочитала еду навынос, а также ела все, что попадется ей на глаза. К такому питанию она приучила своего супруга. И если раньше девушка могла заказать пиццу среднего размера, то после появления на свет третьего малыша были исключительно большие заказы. Это касалось абсолютно всех блюд. Минимальное потребление килокалорий составляло минимум три тысячи в день. Дэнни не отказывала себе в жареных блюдах, она бесконтрольно потребляла сладкие десерты, газированные напитки и пр.

Точка кипения

Муж неоднократно шутил по поводу того, что жене стоит садиться на диету и ему она тоже не помешает. Начинали негативно сказываться на фигуре и организме вредные пищевые привычки. Но Гэри любил супругу, поэтому многое ей прощал. Он понимал, что женщина находится в тяжелом психологическом состоянии. Но всему есть предел, он наступил и в отношениях между влюбленными. Гэри в шутку сказал, что до одиночества Дэнни остался всего лишь один пончик. Подобные слова начали звучать из его уст все чаще, и девушка словно очнулась от долгого сна. Она поняла, что дальше так жить нельзя. Решение о том, чтобы сбросить лишний вес, пришло в одночасье. Женщина не спала всю ночь, поскольку приступила к поискам индивидуального тренера и консультанта по вопросам похудения.

Начало новой жизни

Дэнни советует всем, кто хочет похудеть, найти своего опытного тренера. Этот человек должен во всем понимать своего клиента и делать все возможное для повышения его мотивации к похудению. Именно так произошло в союзе Дэнни и ее личного спортивного наставника. Он предложил ей комплекс упражнений, которые больше всего ей подходят (речь шла о кардио и силовых упражнениях). Тренер также дал рекомендации по поводу питания. Форстер отказалась от всех вредных продуктов и сделала основной акцент на овощах и фруктах.

Рекомендация тренера

Девушка начала заниматься физическими упражнениями, а также села на диету в конце сентября 2020 года. Разница между теми диетами, которые она уже испробовала, и той, которую предложил ей тренер, была колоссальной. Дело в том, что специалист предложил ей не просто временно ограничивать себя в калориях, он порекомендовал ей выработать новые вкусовые привычки, которые должны остаться на всю жизнь. То же самое он сказал о тренировках. Раньше Дэнни работала в салоне красоты. Максимальным физическим упражнением для нее было просто пройтись по салону. Сейчас же нужно было тренироваться минимум два раза в неделю.

Изоляция

С началом пандемии занятия с тренером прекратились полностью. Стоит сказать, что Дэнни уже к тому времени была самостоятельной и нацеленной на победу. Она уже знала, какой режим питания и тренировок ей нужен, поэтому фактически не нуждалась в помощи. Изоляция для Форстер прошла очень легко и непринужденно. Женщина постоянно занималась дома, поскольку оборудовала для занятий комнату, которая напоминала спортзал. Кроме того, она общалась с подругами и людьми, которые тоже хотели похудеть или просто поддерживали ее в этом полезном желании. Когда карантин был снят, Дэнни повстречалась со своим тренером. Он был приятно удивлен тем, что его подопечная не бросила все на половине пути и достигла таких потрясающих результатов.

Преимущества похудения

Дэнни в восторге от своего нового тела. Она выглядит просто восхитительно, доказательством чему являются фото до и после похудения. Девушка отказалась от бесформенных черных нарядов, которые предпочитала последнее время. Кроме того, она перестала пользоваться ингалятором, поскольку астма куда-то исчезла. Форстер рекомендует всем, кто страдает от избыточного веса, начинать с ним бороться прямо сейчас. Не стоит откладывать, а нужно мотивировать себя на самые высокие результаты. А мотивацией будет физическое и психическое здоровье, а также восторженные отзывы родных и близких людей, которые искренне порадуются вашему успеху.