13 знаменитостей, рассказавших правду о своем психическом здоровье

Психическое здоровье — это очень непростая тема для обсуждения, но говорить о ней все же стоит. Многие люди страдают от проблем с психическим здоровьем куда больше, чем кажется, а тема все равно остается табу. В результате люди, которые сталкиваются с тревожностью, паническими атаками или депрессией, стесняются говорить о своих проблемах или обращаться за помощью. Наконец, некоторые знаменитости начинают пытаться изменить ситуацию и открыто говорят о своих проблемах, а также о том, как они с ними справляются. Делать это очень непросто, но это важный шаг в правильном направлении. Чем больше людей говорит об этом, тем менее табуированной становится тема. Итак, давайте познакомимся со списком звезд, которые рассказывали о своем психическом состоянии.Депрессия

Бейонсе

Певица смело говорит о том, как важно заботиться о своем хорошем самочувствии в плане психического здоровья. Она рассказывала, что после ухода из группы ее мучила депрессия, кроме того, однажды она была вынуждена устроить для себя отпуск на целый год, потому что чувствовала, что ей нужно позаботиться о своем психическом состоянии. Разумеется, такое могут себе позволить не все, но главное — любому человеку важно прислушиваться к себе. Именно об этом говорит певица.Здоровье

Адель

Адель призналась, что ее то и дело одолевает депрессия. Наиболее тяжелым ее состояние было после родов. Она ужасно чувствовала себя, но не хотела разговаривать об этом ни с кем. После она обнаружила, что многие ее друзья сталкивались с похожими трудностями и тоже избегали разговоров об этом или поиска помощи, потому что им было стыдно. Певица решила менять ситуацию и открыто говорит о пережитом, чтобы привлечь к происходящему внимание.Отпуск

Эмма Стоун

Звезда кино хорошо знакома с паническими атаками. Проблема проявилась еще в детстве, когда ее начали мучить внезапные навязчивые идеи. В детстве она была в гостях и вдруг ее испугала мысль, что дом загорится. Ей пришлось позвонить матери, чтобы ее забрали домой, и следующие три года страх Эмму не отпускал. Ей постоянно нужны были уверения, что все пройдет нормально и что дела будут идти по плану. Сейчас ситуация у Эммы стала немного лучше.Депрессия

Майли Сайрус

Кажется, что Майли — самая счастливая девушка на планете, но и у нее бывают проблемы с депрессивным состоянием. Дело не в том, какие эмоции в ней пробуждают другие люди, дело в том, как она сама себя чувствует. Иногда ей хочется запереться в своей комнате и не выходить. В прежние времена отцу приходилось ломать дверь, чтобы попасть к ней. Сейчас Майли старается открыто делиться своими переживаниями, как хорошими, так и плохими, на случай, если кому-то ее пример поможет обратиться за помощью или просто разобраться в себе.Здоровье

Кара Делевинь

Известная модель долгое время ни о чем не говорила, но в 2015-м она решила открыть всю правду о своем психическом здоровье. Она призналась, что проблема была внезапной, ее будто бы ударило волной депрессии и тревожности. Она чувствовала себя очень подавленной и виноватой из-за своей проблемы, ведь она понимала, что ей повезло в жизни и нельзя унывать, если все складывается настолько удачно. К сожалению, управлять своим психическим здоровьем человек просто не может!Отпуск

Дакота Джонсон

Актриса страдает от сильнейшей тревожности. Она признается, что постоянно чувствует тревогу, но особенно тяжело ей на прослушивании. У нее серьезные приступы тревоги, мешающие ей контролировать то, о чем она думает, и то, что она делает. Удивительно, что ей все равно удается справляться со своей работой.Отпуск

Леди Гага

Успешная певица признается, что вообще не может вспомнить, что происходило в ее жизни в те времена, когда ее карьера только начиналась. У нее как будто психологическая травма. Она открыто говорит о тревожности и депрессии, не сомневаясь, что так и следует поступать. Куда лучше делиться своими проблемами, чем постоянно держать их в секрете, уверена знаменитость.Депрессия

Зейн Малик

Зейн тоже страдает от тревожности. Наиболее печальным, по его мнению, является то, что тревожность невозможно нормально объяснить. Музыкант любит свою работу, любит выступления, нет ничего другого, чем он мечтал бы заниматься, но на тревожность это никак не действует. Это состояние просто блокирует рациональные мысли и не позволяет справляться с тревогой.Депрессия

Селена Гомез

Селене недавно был поставлен непростой диагноз — волчанка. Среди побочных эффектов этого заболевания — депрессия, панические атаки и тревожность. Певица поняла, что здоровье — это ее приоритет, поэтому она взяла отпуск, для того чтобы позаботиться о себе.Здоровье

Принц Гарри

Принц Гарри признается, что большую часть жизни уверял всех, что он в порядке, хотя на самом деле это было не так. Утрата матери в возрасте двенадцати лет серьезно повлияла на его психическое здоровье. Он полностью отключил свои эмоции, чтобы ничто больше его не затрагивало. К счастью, рядом всегда был брат Уильям, поддерживающий Гарри. Именно он и подтолкнул его к тому, чтобы обратиться за помощью.Отпуск

Кристен Белл

Кристен сражается с тревожностью и депрессией с юных лет, она говорит об этом открыто. К счастью, у нее отличная мама, которая всегда поддерживала дочь и убедила ее обратиться за помощью к врачу. Кристен с юных лет использует антидепрессанты, она употребляет их и сейчас. Она считает, что в этом нет ничего постыдного. Никто не упрекает диабетиков в том, что они пьют лекарства, так почему же нужно винить людей с депрессией в том, что они тоже нуждаются в медикаментах?Депрессия

Кристен Стюарт

Актриса признается, что тревожность особенно сильно мучила ее в возрасте с пятнадцати до двадцати лет. Она постоянно чувствовала опасения, если ей было неизвестно, что произойдет дальше, она просто заболевала и никуда не выходила. Ей постоянно был нужен четкий план. Сейчас она уже лучше справляется с тревожностью, ей кажется, у нее появилось больше сил.Здоровье

Лина Данэм

Лина открыто говорит о своей тревожности и показывает эти проблемы и в своем сериале. Она считает, что люди неправильно представляют себе психологические проблемы и что они недостаточно показаны на телевидении. Лина все еще страдает от приступов тревоги и в такие дни просто остается дома в удобной одежде, поедая любимую еду и отказываясь выходить на улицу.