9 неожиданных причин появления темных кругов под глазами

Нехватка сна - это не единственная причина, вызывающая темные круги под глазами, которые так сложно скрыть. Изучите, в чем может заключаться проблема, чтобы раз и навсегда разобраться с ней.

Сон на боку или на животе

Большинство людей убеждено, что причина возникновения темных кругов под глазами заключается исключительно в нехватке сна. На самом деле истинным поводом может быть то, как именно вы спите. Если вы постоянно лежите на боку или на животе, ваше лицо сдавливается подушкой. В области вокруг глаз возникает напряжение. Попробуйте спать на спине. Это полезно для кожи лица и предотвращает формирование морщин в области декольте. Можете также постараться спать на двух подушках – это хорошее средство от мешков под глазами. Если голова будет приподнята, жидкость покинет область век и ваш вид будет более свежим. Если вы привыкли спать в совершенно другой позе, адаптироваться к новому положению тела будет непросто, но результат ваших усилий вас гарантированно впечатлит.

Солнечный свет

Если область под глазами кажется более коричневой, возможно, все дело в пигментации. Кожа вокруг глаз является крайне чувствительной к увлажнению, вернее, к его отсутствию, а также к воздействию окружающей среды. Она страдает от негативного воздействия солнечных лучей. Солнце стимулирует производство меланина, повышая выраженность морщин и темных кругов под глазами. Обязательно используйте хорошие солнцезащитные очки, которые на сто процентов блокируют излучение и обеспечивают безопасность как для глаз, так и для кожи вокруг. В таком случае выраженность кругов под глазами со временем значительно снизится, а ваш внешний вид станет более свежим.

Переизбыток соли или кофеина

Вы могли заметить, что после употребления пищи, в которой содержится слишком много соли, вы просыпаетесь с мешками под глазами. Определенные продукты с высоким содержанием соли или кофеина приводят к образованию отеков, вызывая раздражение на коже под глазами и делая круги более выраженными. Если вам слишком трудно отказаться от кофе, постарайтесь нейтрализовать его воздействие приемом витаминов группы В в форме ниацинамида. Это хорошее средство для стимуляции циркуляции крови в участках, где нередко образуется застой. Ниацинамид является замечательным противовоспалительным и антиоксидантным средством. Он поможет вам справиться с негативными последствиями употребления кофеина или избытком соли в организме. Впрочем, нельзя не отметить, что наиболее эффективным решением является ведение правильного образа жизни с продуманным рационом без излишеств.

Косметические средства

Предполагается, что косметика помогает скрыть темные круги под глазами. Может показаться нелогичным, тем не менее использование некоторых косметических средств может вызвать раздражение на коже и ухудшить ситуацию с темными кругами. Косметика должна скрывать пигментацию и прочие недостатки. Тем не менее, если ваш организм не слишком положительно реагирует на косметику, эффект может быть противоположным. Следите, не возникает ли у вас аллергическая реакция на подводку, тушь, консилер или пудру. Сразу же переставайте пользоваться любым новым косметическим продуктом, который вызывает какие-либо проблемы. Кроме того, постарайтесь никогда не пользоваться косметикой с истекшим сроком годности - это гарантированный дискомфорт для ваших глаз!

Привычка тереть и чесать кожу вокруг глаз

Почесывание или потирание вполне могут приводить к образованию темных кругов под глазами. Если вы склонны инстинктивно тереть глаза посреди ночи, но не знаете, как справиться с проблемой, попробуйте крем от геморроя – он позволяет сузить сосуды. Этот трюк нередко используют перед фотосессиями профессиональные модели. Если у вас есть чуть больше времени, попробуйте сделать компресс из ломтиков холодного огурца – он удалит излишки воды из вашей кожи. Не менее хорошо работают и использованные пакетики от зеленого чая, богатого антиоксидантами. Кроме того, вам следует постараться следить за своим поведением и перестать тереть кожу - такая привычка не несет ни малейшей пользы.

Генетическая предрасположенность

К сожалению, иногда темные круги просто передаются по наследству. Более того, это – самая распространенная причина. Если вокруг глаз у вас хрупкая, тонкая, прозрачная кожа, кровь будет через нее просвечивать. Если темные круги имеют генетическую природу, они отличаются голубоватым оттенком и обостряются с годами, потому что с возрастом вы теряете жир под кожей. Расширенные сосуды могут казаться фиолетовыми, голубоватыми или розовыми под кожей. Кроме того, круги под глазами могут быть связаны с тенью, которую создают нижнее веко или складки на нем. Когда свет направлен сверху, тень образуется прямо под веком. Если вы уверены, что дело в неудачной генетике, вы можете обратиться к дерматологу, чтобы узнать, как можно эффективно разобраться с проблемой. Вполне вероятно, что он предложит вам какой-нибудь вариант лечения.

Слишком долгая работа за компьютером

Если вы весь день смотрите на экран компьютера, создается серьезная нагрузка на кровеносные сосуды вокруг глаз. Они вынуждены работать интенсивнее, без нормального восстановления. Когда кровеносные сосуды вокруг глаз становятся больше, кожа начинает казаться более темной. Это происходит в ситуации, когда ваш организм производит больше кортизола, чтобы справиться с растущим стрессом, вызванным напряжением мышц вокруг глаз. Если ваша работа связана с постоянным использованием компьютера, постарайтесь устраивать себе небольшие перерывы, чтобы ваши глаза успевали восстановиться. Даже тридцати секунд может быть достаточно, чтобы напряжение глаз было снижено, так что не забывайте о минутах отдыха.

Задержка жидкости

Если в организме происходит задержка жидкости, кровь накапливается в области под глазами и создает на коже потемнения. Есть множество причин, из-за которых организм может накапливать жидкость, к примеру, в случае колебаний уровня гормонов, связанных с менструальным циклом или старением. Влияют на организм также диета с высоким содержанием соли, прием определенных медикаментов, перепады погоды – особенно жаркие и влажные дни. Среди других причин могут быть также хронические расстройства здоровья, вызывающие провисание нижнего века и повышающие накопление жидкости, к примеру, болезни щитовидной железы, почек, сердца. Если вы замечаете, что состояние кожи в области под глазами ухудшается после того, как вы начинаете прием определенных медикаментов, проконсультируйтесь с врачом – возможно, следует сменить лекарственное средство.

Аллергия

Аллергические реакции, сухость, симптомы экземы – вот распространенные причины, вызывающие появление темных кругов в области вокруг глаз. Из-за аллергической реакции организм производит гистамины, которые вызывают расширение кровеносных сосудов. Если аллергия сопровождается зудом, почесывание или склонность тереть глаза только ухудшают ситуацию – область век воспаляется, опухает, кровеносные сосуды в ней разрушаются. Если вы замечаете, что постоянно страдаете от аллергии, попробуйте принять антигистаминное средство или псевдоэфедрин. Это может помочь вам снизить отечность. Если аллергическая реакция не становится слабее, вам стоит задуматься о том, чтобы посетить врача для детальной диагностики.