Какие вещества придают костям твердость
Кости обязаны своей твердостью солям кальция и фосфора, которые откладываются в межклеточном веществе костной ткани. В старости содержание минералов в костях увеличивается, и они становятся хрупкими. Чтобы избежать это, нужно сбалансированно питаться, заниматься спортом и делать профилактику остеопороза. В этой статье мы подробно разберем строение костей, факторы укрепления костной ткани и профилактику заболеваний.
Ирина Крылова