Чайные пакетики, йогурт и другие доступные средства, которые помогут забыть о солнечных ожогах
Лето - это не только время для путешествий, туристических походов, отдыха на берегу озера, садовых хлопот и сбора урожая, но и период проблем из-за солнечных ожогов. Многие дерматологи напоминают о важности использования солнцезащитного крема. Однако забывчивость может сыграть злую шутку и стать причиной испорченного отдыха. Есть хорошая новость - в любом доме можно найти эффективные средства, которые помогут в лечении солнечных ожогов.
Чайные пакетики
Одним из самых эффективных и доступных средств являются чайные пакетики. Содержащиеся в чае танины уменьшают воспаление, снимают болезненные ощущения и ускоряют регенерацию кожи. Этот способ проверен опытом поколений.
Рецепт приготовления прост:
- Налейте в кружку горячую воду.
- Положите три пакетика чая.
- Подождите 5 минут, пока он заварится.
Полученный настой должен быть чуть теплым или холодным.
Извлеките пакетики и приложите их к воспаленной коже. Через 5-7 минут обмакните их в заварку и повторите процедуру.
Чтобы избавиться от ощущения зуда, жжения и снизить температуру, можно добавить несколько листьев мяты. Содержащийся в них ментол охладит кожу и устранит боль.
Молоко
Как молоко помогает успокоить вкусовые рецепторы во время приема горячей пищи, так оно поможет снять болевые ощущения и раздражение кожи после солнечных ожогов. Обязательно добавьте в молоко кубик льда или разбавьте немного холодной водой, прежде чем замачивать в нем ткань и прикладывать к воспаленной коже.
Йогурт
Аналогичным свойством обладает и обычный натуральный йогурт.
Налейте немного йогурта в миску и смешайте его с четырьмя стаканами воды. Окуните ткань в полученную смесь и приложите ее к воспаленной коже на 15 до 20 минут. Повторяйте каждые два-четыре часа.
Молочные продукты содержат пробиотики и ферменты, которые, по мнению экспертов, помогают ускорить процесс регенерации кожи и убрать воспаление.
Сода
Обычная пищевая сода обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Также она помогает избавиться от ощущения стянутой кожи и зуда.
Наберите в ванну прохладную воду, добавьте одну-две чашки пищевой соды. Принимайте ванну в течение 10-15 минут. После окончания процедуры промокните слегка кожу мягким полотенцем, не вытирая ее насухо. Повторяйте процедуру утром и вечером в течение нескольких дней.
Овсяная каша
Овес богат антиоксидантами и веществами, которые обладают противовоспалительными свойствами.
Измельчите полстакана сырого овса в блендере или кофемолке, пока зерна не превратятся в мелкий порошок. Добавьте четверть стакана молока и несколько столовых ложек меда. Нанесите полученную кашицу на воспаленный участок кожи. Оставьте минимум на 20 минут, прежде чем удалить массу смоченной в прохладной воде тканью.
Овсяная каша содержат сапонины, которые очищают кожу, одновременно увлажняя ее.
Не менее эффективным средством будет ванна с добавлением овсянки. Залейте чашку хлопьев горячей водой и подождите 15-30 минут, пока они не набухнут. Добавьте кашу в прохладную воду и примите ванну. Повторяйте процедуру 1-2 раза в день, пока не исчезнет ощущение зуда.
Алоэ вера
Для снятия воспаления подойдут любые средства, содержащие экстракт этого растения. Можно использовать и измельченные свежие листья.
Перед нанесением крем, тоник или полученную кашицу нужно поместить в холодильник. Это поможет охладить кожу. Содержащиеся в растении вещества придают ему бактерицидные и заживляющие свойства.
Прохладная ванна
Охладить кожу и избавиться от ощущения жжения поможет прохладная ванна. Наберите достаточное количество. Для улучшения эффекта можно добавить молоко.
10-15 минут в такой ванне снимут воспаление и устранят неприятные ощущения.
Уксус
Уксус – многофункциональное средство, которое хозяйки используют и для уборки, и для заготовок. Но немногие знают, что он является и одним из лучших средств для лечения солнечных ожогов.
Просто смешайте небольшое количество столового или яблочного уксуса с водой. Смочите аккуратно кожу мягкой тканью или опрыскайте раствором из пульверизатора.
Картофель
Картофель – еще одно эффективное средство после солнечных ожогов. Содержащийся в нем крахмал способствуют увлажнению, устраняет ощущение стянутой кожи, обладает противовоспалительным свойством.
Натрите несколько картофелин на мелкой терке. Полученную кашицу нанесите на кожу. Наложите сверху для фиксации слой бинта или марли. Подождите 15-30 минут. Смойте картофельную массу с кожи под прохладной проточной водой. Повторяйте процедуру каждый день в течение недели.
Увлажняющий крем
После солнечных ожогов коже особенно требуется увлажнение для восстановления структуры клеток и регенерации.
Изучите состав увлажняющего крема и убедитесь, что он не содержит ингредиенты, способные вызвать аллергическую реакцию или раздражение. Предпочтение следует отдавать средствам с алоэ вера, масло какао, жожоба.
Не забывайте наносить увлажняющий крем на кожу ежедневно после приема душа.
Вода
В период восстановления клеток кожи организм нуждается в огромном количестве воды. Поэтому на несколько недель необходимо увеличить потребление жидкости, которая поможет питать и насыщать влагой кожу изнутри. Это не устранит болевые ощущения на первых этапах, но предотвратит ухудшение состояния и преждевременное старение кожи.
И не стоит забывать о профилактике и рекомендациях дерматологов. Ведь проще предупредить солнечные ожоги, чем в течение нескольких недель лечить последствия. Ограничьте нахождение на солнце в полдень и обеденное время, солнечные ванны принимайте в утреннее и вечернее время, пользуйтесь солнцезащитным кремом.
