Салат из крабов: лучшие рецепты

Крабовое мясо – очень полезное. В нем содержатся витамины и минералы, которые укрепляют организм и снижают риск сердечных заболеваний. Именного его диетологи советуют своим пациентам, потому что это мясо низкокалорийное и очень питательное. Однако неправильная обработка может навредить, поэтому лучше всего употреблять его в салатах. Мы поделимся с вами несколькими самыми популярными и простыми рецептами.

Салат с крабовым мясом и лимоном

Это очень простой и лёгкий рецепт. Всё, что нам потребуется – это пятьдесят граммов крабов, десять граммов лимона, листья салата и майонез.

Готовится он ещё проще:

1. Мясо варится, режется на куски.
2. Выкладываем в бокал, добавляем майонез, салат и лимонные дольки.

Вкуснотища! Пальчики оближешь!

Салат из крабов с добавлением авокадо

Этот заморский фрукт пользуется большой популярностью благодаря своим полезным свойствам. Очень часто авокадо является главным компонентом салатов. В сочетании с крабовым мясом получается интересное, а главное, очень полезное блюдо.

Список продуктов:

• сто граммов крабов;
• авокадо – один плод;
• лимонный сок – одна большая ложка;
• майонез – пятьдесят граммов;
• листья салата – один пучок.

Этапы приготовления:

1. Авокадо чистим, удаляем косточку, мякоть режем на кубики, сбрызгиваем лимонным соком.
2. Мелко шинкуем крабов.
3. Смешиваем ингредиенты, добавляем майонез.
4. На дно салатницы выкладываем листья салата.
5. В половинку авокадо выкладываем наше блюдо, ставим в тарелку.

Салат с мясом краба готов! Очень простой рецепт, не так ли?

Крабовый салат с рисом

Блюдо довольно сытное, поэтому его можно приготовить на ужин, побаловав любимых необычным решением.

Берём следующие составляющие:

• куриные яйца – три штуки;
• вареный рис – двести граммов;
• лук – триста граммов;
• краб – двести граммов;
• майонез – двести граммов.

Очередность действий:

1. Яйца варим, остужаем, нарезаем на кубики.
2. Мелко шинкуем лук, обдаем кипятком, следом – холодной водой.
3. Крабовое мясо режем на полоски.
4. Соединяем продукты, заправляем майонезом.

Вот и всё! Простое и очень вкусное блюдо готово!

Салат из крабов с фасолью

Лёгкий рецепт, который не отнимет у вас много времени. Крабовое мясо в сочетании с овощами получается очень нежным. Полезности этому блюду добавляет фасоль.

Необходимые ингредиенты:

• двести граммов крабов;
• один огурец;
• двести граммов красной фасоли;
• один томат;
• три больших ложки оливкового масла.

Как готовится такой салат?

1. Огурец и помидор помыть, порезать кубиками.
2. Фасоль сварить.
3. Мясо краба мелко нарезать.
4. Смешать все ингредиенты, добавить масло, соль и перец.
5. Салат с мясом краба готов! Можно подавать на стол.

Вкусный салат из крабового мяса и апельсинов

Неожиданное сочетание продуктов придётся по душе гурманам. Апельсины придадут салату интересный кисло-сладкий вкус.

Что нам нужно приготовить?

• двести граммов крабового мяса;
• апельсин – три штуки;
• две луковицы;
• одна баночку красной фасоли;
• кочанный салат – четыре штуки;
• два огурца;
• два томата;
• майонез – десять больших ложек;
• половину банки кукурузы;
• три больших ложки сока лимона.

Способ приготовления:

1. Мелко шинкуем лук.
2. Огурцы и помидоры режем на кружочки.
3. Фасоль и кукурузу моем в холодной воде.
4. Чистим апельсин, нарезаем на кусочки.
5. Крабовое мясо опускаем в холодную воду, сушим.
6. Соединяем все ингредиенты, перемешиваем. Майонез подаем в отдельной посуде.

Вот мы и приготовили интересный салат из крабов. Необычное сочетание ингредиентов дарит блюду нежный и утонченный вкус.

Салат с консервированными крабами

Получится простое, но очень сытное блюдо за счёт добавления картофеля и яиц. Какие ещё продукты нужно взять:

• крабы – одну баночку;
• одну луковицу;
• вареный картофель – три штуки;
• свежий огурец – одна штука;
• две вареных моркови;
• два вареных куриных яйца;
• майонез;
• специи.

Готовится салат с крабами консервированными удивительно просто:

Все продукты режем на кубики, соединяем, поливаем майонезом, солим, перчим, украшаем зеленью. Обратите внимание, что свежий огурец ни в коем случае нельзя заменять маринованным!

Крабовое мясо с грибами

Ещё одно необычное, но не менее вкусное сочетание ингредиентов. Грибы вкупе с крабовым мясом дарят блюду довольно экзотический вкус.

Что потребуется:

• одна банка крабов;
• по двести граммов свежих и маринованных грибов;
• два куриных яйца;
• два соленых огурца;
• укроп;
• сельдерей – пятьдесят граммов.

Последовательность действий:

1. Варим свежие грибы, яйца и сельдерей в отдельных кастрюлях, после этого чистим и мелко нарезаем.
2. Огурцы шинкуем на кубики.
3. Складываем компоненты в салатницу, поливаем майонезом, украшаем укропом.
4. Салат из крабов готов. Можно подавать!

Пару слов в заключение

Теперь вы умеете готовить салат из крабов. Как видите, это очень просто и не отнимает много времени. Зато результат вас порадует, потому что крабовое мясо безумно полезное. Если вы хотите похудеть, включите его в свой рацион. Вы не только быстро и с пользой потеряете лишние килограммы. Такой салат можно приготовить как на обычный ужин, чтобы побаловать домочадцев, так и подать на праздничный стол. Рецепты салата из крабового мяса войдут в копилку ваших любимых. Приятного аппетита!