Тренажерные залы Краснодара: адреса, отзывы. Фитнес-клубы Краснодара

Для тех, кто любит занятия спортом и следит за своей фигурой и состоянием своего здоровья, всегда будет актуален вопрос о наличии фитнес-клубов или тренажерных залов в городе проживания. Краснодар не является исключением. Жители города могут взять на вооружение несколько вариантов для занятия спортом в комфортных условиях.

Тренажерные залы Краснодара

Город богат большим количеством культурно-оздоровительных организаций. В каждом районе можно встретить клуб или центр, который предлагает услуги по организации места для тренировок (оборудованные залы), бассейн, сауну, теннисные столы, душ. Обычно в таких заведениях есть квалифицированные тренеры, которые следят за техникой выполнения упражнений и за соблюдением правил безопасности при работе на тренажерах. Практически все тренажерные залы Краснодара специализируются на проведении индивидуальных занятий с тренером.

• спортклуб "Аэробус";
• ГТО, спортивный клуб;
• спортивный комплекс Non stop;
• клуб "Физрук";
• комплекс "Континент";
• "Спарта";
• "Екатерининский" - спортивный комплекс;
• ZeBra@ - спорт клуб;
• "Самсон";
• "Медведь";
• "Центр Fit";
• "Никита Кожемяка";
• "Олимпик";
• "Гризли";
• "Витязь";
• "Александр Невский";
• Olympia Gym;
• "Арсенал";
• IRON LION и другие.

"Самсон" - тренажерный клуб

В Краснодаре тренажерный зал "Самсон" не является единичным, он представляет собой часть сети. Во всех филиалах данного заведения предлагаются залы большой площади, оборудованные тренажерами, дополнительными спортивными товарами и инвентарем для проведения силовых и кардиотренировок.

Адреса в Краснодаре тренажерных залов "Самсон":

• ул. 30 Иркутской Дивизии, зд. 1;
• ул. Благоева, зд. 22;
• ул. Димитрова, зд. 122;
• ул. Колхозная, зд. 77;
• ул. Железнодорожная, зд. 8;
• ул. Красная, зд. 129;
• ул. Ставропольская, зд. 204;
• ул. Рашпилевская, зд. 22;
• ул. Трудовой Славы, зд. 14;
• ул. Трамвайная, зд. 17;
• ул. Тургенева, зд. 151.

Ориентировочная стоимость занятий в клубе:

• одноразовое посещение зала до 16:00 - 100 рублей;
• одноразовое посещение зала после 16:00 - 120 рублей;
• абонемент на месяц в дневное время - от 700 рублей;
• месячный абонемент в любое время дня - от 900 рублей.
• при приобретении абонемента на срок 3, 6, 12 месяцев предусмотрена скидка в размере до 30 %.

Для того чтобы уточнить вопросы, касающиеся услуг сети тренажерных залов, часов работы, возможных скидок и акций, рекомендуется обращаться в единую справочную службу заведения с понедельника по пятницу с 10:00 до 19:00, по номеру телефона, указанному на официальном сайте.

По отзывам посетителей клуба, в "Самсоне" предусмотрено присутствие на территории ограниченного количества посетителей, что позволяет не создавать очереди в ожидании освободившегося тренажера и создает атмосферу пространства и свободы. Также многие предпочитают заниматься в клубе под наблюдением тренера, поскольку опыт специалистов помогает в соблюдении техники упражнений и, соответственно, влияет на качественный результат.

"Спарта"

В Краснодаре тренажерный зал "Спарта" предлагает всем желающим услуги тренажерного зала с полной комплектацией необходимым оборудованием для проведения силовых тренировок. Также заведение предоставляет услуги персонального тренера и пауэрлифтинга.

Располагается данное оздоровительное спортивное заведение в двух районах: в Славянском и Центральном по следующим адресам:

• Славянская улица, зд. 65;
• Коммунаров улица, зд. 69.

Для уточнения вопросов стоимости тренировок и абонемента нужно обратиться к администраторам клуба.

Следует учитывать также, что воскресенье в обоих клубах - выходной день.

Следует заметить, что посетители клуба отзываются о зале как о недорогом варианте для занятий спортом. Квалифицированные тренеры помогают новичкам и поддерживают уже опытных спортсменов. По словам участников клуба, здесь индивидуальный подход к клиентам и администрация не обязывает всех покупать персональные занятия с тренером.

Фитнес-клубы Краснодара

Город предоставляет также обширную базу фитнес-центров и клубов для дам.

Перечень их очень велик:

• велнес-клуб Slim Lady;
• фитнес клуб InFiT;
• фитнес клуб ALEX Fitness;
• фитнес клуб Aurelius;
• Fit Line;
• Fitness Family;
• Fitness Land;
• Fitness-Life;
• Forma;
• Gold Fit & Spa;
• Greenfit;
• X-Fit;
• "Аквамарин";
• "Аквариум";
• "Анита плюс";
• "Европа Фитнес";
• "Мадонна";
• "Олимпия";
• "Пеликан";
• "Феникс" и другие.

Каждый из них предлагает индивидуальные и групповые занятия с разновидностями спортивных направлений для женского населения. Профессиональные тренеры разрабатывают тренировки для разновозрастных групп, а также для клиентов с определенными проблемными зонами/частями тела. Восстановление здоровья и укрепление мышц и суставов под наблюдением тренера - это главная задача всех фитнес-центров.

"Пеликан"

Среди всех фитнес-клубов Краснодара стоит отдельно отметить клуб "Пеликан". Кроме услуг оборудованного зала и наличия новых тренажеров, здесь есть возможность посетить сауну и хаммам, вертикальный солярий, фитнес-бар и массажный кабинет.

Для работы с посетителями подбирается только квалифицированный персонал: тренеры являются действующими спортсменами. В зале есть возможность заниматься как на индивидуальных, так и на групповых занятиях.

Фитнес-клуб оборудован силовыми и кардиотренажерами, имеется открытая площадка для игр в волейбол, стритбол, футбол, есть танцевальные программы и сайкл.

Посетители фитнес-бара смогут насладиться как чаем и кофе, так и спортивными напитками (протеиновыми коктейлями и смузи), поддержать уровень глюкозы в организме после тренировки можно энергетическими батончиками, которые здесь представлены в ассортименте.

Массажный кабинет предлагает услуги опытного массажиста, который работает над восстановлением опорно-двигательного аппарата (при необходимости), помогает избавиться от целлюлита, снимает напряжение мышц.

Фитнес клуб "Пеликан" расположен по адресу: Соколова ул., зд. 82.

Время работы заведения с понедельника по субботу с 07:00 до 24:00, в воскресенье - с 08:00 до 23:00.

Уточнить всю интересующую клиента информацию можно по телефону, указанному на официальном сайте.

Полезно знать любителям активного образа жизни

На самом деле, для того чтобы привести свое тело в хорошую физическую форму, не обязательно проводить в специализированных заведениях множество времени. При довольно активном образе повседневной жизни все тренировки можно свести к минимуму, делая зарядку по утрам и выполняя комплекс упражнений пару раз в неделю.

Активный повседневный образ жизни у каждого может быть абсолютно разным, но главная цель - движение. Как пример, это может быть прогулка пешком не менее 30 минут вечером перед сном, восхождение пешком по лестнице до квартиры (при условии проживания хотя бы на 4-5 этаже), прохождение пары остановок до работы пешком, бег, езда на велосипеде, активная игра с детьми или домашними животными, катание на коньках, лыжах.

При этом следует помнить, что все усилия, затраченные дома или в любом тренажерном зале Краснодара или другого населенного пункта, обязательно должны поддерживаться соблюдением правильного питания.