Таблица роста и веса подростков-девочек: показатели

Всем известно о существовании определенных норм роста и веса женщины. Эти критерии часто вывешивают в кабинетах терапевтов для отслеживания развития девочек.

Таблица роста и веса подростков-девочек

таблица роста и веса подростковВсе ныне существующие таблицы, отражающие показатели массы тела и роста, очень относительны. Ведь на физические показатели влияет несколько факторов, а не только возрастной показатель. Наибольшее влияние оказывает наследственность и образ жизни девочек. Также все подростки различаются по телосложению, мышечной массе и особенностям роста. Поэтому продемонстрированная ниже таблица роста и веса подростков условна. В ней приведены статистические данные, взятые за последние временные периоды.
Наиболее точно отражают данные таблицы, составленные не более 10 лет назад именно в России. Ведь нормы веса и роста подростков зависят не только от индивидуальных личностных качеств, на это также влияет статистика и генотип народности.

Показатели из таблицы

нормы веса и роста подростковПредставленная антропометрическая таблица роста и веса подростков содержит в себе процентное соотношение количества девочек с различными показателями. Данные колонок «Выше среднего», «Средний» и «Ниже среднего» дают характеристику физическим данным большинства подростков в этом возрасте. Информация из колонок с названиями «Низкий» и «Высокий» показывает наименьшую часть подростков от всего количества. Но не стоит со всей серьезностью относиться к этим показателям и придавать им огромное значение.

Расшифровка табличных данных

Возможно, большой скачок или, наоборот, сильное отставание связано с индивидуальными характеристиками организма отдельно взятой девочки, поэтому поводов для переживания нет. Если же показатели роста и веса попадают в две совершенно разные категории, например «Очень низкий» и «Высокий», следует обратиться к специалистам. Возможно, это лишний вес у подростков или, наоборот, недостаток массы. На приеме врач назначит вам соответствующие анализы, результаты которых помогут сделать вывод о состоянии здоровья эндокринной системы подростка. лишний вес у подростков

Категории норм веса и роста

Таблица роста и веса подростков состоит из 7 категорий – от очень низкого до очень высокого показателя. Большое количество показателей связано с существенными различиями физических характеристик организма у людей одного возраста.

ВозрастПоказатель нормы роста и веса у девочек
очень низкий (см/кг)низкий (см/кг)ниже среднего (см/кг)средний (см/кг)выше среднего (см/кг)высокий (см/кг)очень высокий (см/кг)
10 лет

<127/<23

128/24132/27140/33145/37149/44>151/>47
11 лет<132/<25134/27138/3014535151/39155/49>158/>55
12 лет<138/<28140/31144/34150/40157/49161/57>163/>63
13 лет<143/<32145/35150/41156/47162/55166/64>168/>69
14 лет<148/<38150/41153/46160/53165/61169/69>171/>72
15 лет<151/<42152/44156/49162/56167/64171/71>173/>75
16 лет<152/<45153/47156/51164/57168/65172/72>174/>76
17 лет<153/<46154/48157/51164/58170/66172/72>174/>76

Результаты

Производить оценку здоровья подростка по отдельным критериям веса и роста нельзя. Все сравнения должны проводиться в совокупности. Так, например, если по росту подросток вошел в группу «Средний», а по весу он находится в категории «Очень низкий», то, скорее всего, такое различие в показателях связано с резким скачком роста, что привело к недобору веса. Все весьма относительно и индивидуально, поэтому не стоит паниковать, увидев, что ваш ребенок не попадает в средние показатели. Начните отслеживать рост и вес ребенка, и, возможно, уже через месяц вы увидите тенденцию к изменению. Если же этого не произошло, и показатели вызывают у вас тревогу, следует проконсультироваться с врачом.