Сам себе доктор: если ногти слоятся – что делать?

Расслоение ногтей – явление крайне неэстетичное и неприятное. Маникюр приличный сделать невозможно, чулки, колготки, да и прочая одежда вечно цепляются за зазубрины. Одним словом, беда да и только! Мало того, подобная проблема служит часто сигналом о скрытых пока ещё болезнях, начинающих незаметно подтачивать наш организм.

Находим причину

Ваши ногти слоятся – что делать прежде всего? Естественно, попытаться понять, почему это происходит. Может быть, вы пользуетесь слишком агрессивными средствами бытовой химии? Стиральные порошки, чистящие пасты и гели, различные жидкости не только значительно облегчают нам повседневную жизнь, расщепляя жиры на грязной сковородке, удаляя пятна от соков с

белой футболки сына или случайно попавшую краску для пола на ковёр. С таким же успехом они разъедают и нашу кожу на руках, вызывают аллергию, от них и ногти слоятся. Что делать? В первую очередь - обзавестись резиновыми перчатками. И все работы по дому: уборку, ремонт, покраску, стирку, даже элементарное мытьё полов, нужно делать строго в них. Второе – перчатки тоже не панацея. Перед тем как их натянуть, руки вымойте, высушите и либо смажьте питательным или увлажняющим кремом, либо присыпьте тальком. Это защитит кожу и ногти от вредного воздействия резины: во время работы руки могут потеть, и соприкосновение с нею вызовет раздражение. Долгое время держать перчатки на руках не следует по той же причине. Третье – режим питания. Нехватка кальция, магния, железа напрямую связаны с ломкостью, хрупкостью ногтевых пластин, их цветом и состоянием. Или, наоборот, излишки этих микроэлементов могут привести к подобным процессам. Потому и кожа бледная у человека, и ногти слоятся. Что делать в этом случае? Обязательно сдать анализы, выяснить состояние своего организма. 

Нехватку недостающих витаминов восполнить, включив в свой рацион специально витамин D (препарат продаётся в аптеках под названием рыбьего жира), творог и другие кисломолочные продукты, богатые калием и кальцием. Рыба, печёнка, бобовые, зелень, капуста поддержат вас фосфором, магнием, железом. Яблоки, красная свекла, гранаты и чернослив окажутся им хорошим подспорьем. А цитрусовые, бананы, морковка восполнят недостаток бета-каротина, витамина C, важнейших аминокислот и многих других полезных веществ, без которых у нас и волосы тусклые, и вид усталый, и ногти слоятся. Что делать ещё, какие меры принимать, помимо перечисленных?

О пилочках и лаках

Обратите внимание на свой маникюр и то, как вы его делаете. Ведь вполне возможно, что здоровье у вас в норме, а ногти не поддаются лечению по другой причине: вы их неправильно обрабатываете. Металлические зернистые или с насечкой пилочки – вчерашний день, они безнадёжно устарели, учтите это! Они ведь не только подпиливали, но и портили ваши ноготки, расщепляя их края, истончая, повреждая. Сейчас профессионалы пользуются инструментами керамическими или с сапфировым напылением, которые при работе с ними как бы спаивают, сцепляют повреждённые волокна ногтевых пластин, затягивают трещинки. Сам процесс обработки должен вестись в одном направлении – от краёв ногтя к центру. Если же «пилить» ногти туда-сюда, то и результат будет соответствующим. 

Кстати, когда активно слоятся ногти, причина может быть сокрыта и в тех косметических средствах, которыми вы пользуетесь. К примеру, дешёвые лаки, а также жидкости для их снятия, как правило, делаются низкого качества и из таких компонентов, которые вместо пользы, наносят вам только вред. Ведь современная настоящая профессиональная косметика от известных фирм выпускается в виде таких продуктов, которые, кроме декоративной, выполняют и лечебную функцию. Например, блеск для губ увлажняющий и питающий, минеральные тени для век и т.д. Подобные препараты есть и для маникюра: витаминизированные жидкости для снятия лака без ацетона, сами лаки, увлажняющие и питающие ногти, различные масла, базовые покрытия с алмазной пылью и многие другие. Подробнее об этом можно прочесть, например, в каталогах Avon, Oriflame, других известных зарубежных и российских компаний. Вы обязательно подберёте себе подходящие средства. Но даже от самых качественных препаратов ваши руки должны отдыхать. Поэтому раз в 3 недели устраивайте «разгрузочный» маникюр, т.е. пару дней походите без него, а наращиванием ногтей не злоупотребляйте.

Домашний косметический салон

Ну и, наконец, помимо всех принятых мер, когда сильно слоятся ногти, нужно именно для них делать специальные процедуры. Это могут быть ванночки с морской солью. Нет таковой – в пол-литра тёплой воды высыпаете 2 ложки обычной соли и добавляете 5-6 капель йода. В этом растворе подержите руки минут 20, потом вытрите их и смажьте питательным кремом. Повторять процедуру следует через день на протяжении 2 недель. Потом - недельный перерыв, и сделайте ещё курс. «Красьте» ногти йодом – это, кстати, поможет восполнить и его недостаток в организме. Отличное средство – оливковое масло. С ним тоже рекомендуется делать ванночки и компрессы. Смазывать ногти лимонным соком очень полезно для их укрепления и отбеливания. Ухаживайте за своими ручками, милые дамы, будьте здоровы и красивы!