Волосы выпадают клоками - что делать? Причины, лечение
Если вы, принимая душ или расчесываясь, обнаружите отдельные выпавшие волоски, то, скорее всего, это не приведет вас в ужас, ведь подобная ситуация совершенно нормальна и обыденна. Старые, отжившие свое волосинки выпадают, а их место занимают новые – молодые и полные сил. Но совсем по-другому вы станете реагировать, если заметите, что волосы выпадают клоками. Что делать в такой ситуации? К кому обращаться и как оградить себя от перспективы полной утраты своей прически? Давайте разбираться!
![волосы выпадают клоками что делать](http://www.syl.ru/misc/i/ai/206124/932404.jpg)
Убедитесь, что волосы нуждаются в помощи!
Для того чтобы все-таки не оказаться паникерами, давайте вначале убедимся, что с волосами и вправду что-то неладно. Для этого специалисты предлагают провести своеобразное тестирование.
Не мойте несколько дней голову, а затем потяните (но не сильно!) отдельную прядь на затылке или на висках. Посмотрите, что у вас осталось в руке. Если больше пяти волосков, значит, помощь им и вправду нужна. Именно в таком случае можно говорить о том, что у вас сильно выпадают волосы.
Причины подобного неприятного явления могут оказаться довольно разными. Мы сейчас разберем их подробнее.
Ищем проблему
Виновником того, что у вас выпадают волосы, может оказаться холодное время года. Если зимой вы любите ходить с непокрытой головой, то рискуете не только простудиться, но и сильно подпортить свой внешний вид. Ведь в холода сосуды, питающие кожу головы, сильно сужаются, а волосяные луковицы из-за этого недополучают необходимое питание. Они слабеют, а ваша прическа заметно редеет. К этому, кстати, обычно добавляется острая нехватка витаминов и микроэлементов, особенно ощутимая зимой и вначале весны.
Стрессы и нервные потрясения – еще один источник того, что сильно выпадают волосы (причины хоть и банальные, но, увы, сильно распространенные). Нервное напряжение, переживаемое человеком, вызывает спазм сосудов, что, как вы уже знаете, очень плохо сказывается на состоянии локонов.
![почему выпадают волосы на голове что делать](http://www.syl.ru/misc/i/ai/206124/932471.jpg)
Отчего еще мы теряем волосы
Сейчас очень модно сидеть на диетах, и заметьте, отнюдь не тех, что добавляют здоровье. Женщины в погоне за вожделенными тонкими талиями подвергают свой организм невероятным испытаниям, моря его голодом или же пичкая ненужными, а порою и попросту вредными продуктами. В итоге недостаток микроэлементов, белка, железа, приводит к тому, что волосы выпадают клоками (что делать, они тоже нуждаются в сбалансированном питании), новые же при этом растут медленно, и все это может повлечь за собой даже облысение.
Не менее негативно на состоянии шевелюры могут сказаться и гормональные изменения. Так, многие молодые мамы жаловались, что их волосы, выглядевшие во время беременности абсолютно здоровыми и густыми, после родов становились тусклыми, секлись и сильно редели. Болезни щитовидной железы, климакс, прием противозачаточных средств также способны навредить состоянию прически.
![выпадает много волос](http://www.syl.ru/misc/i/ai/206124/932457.jpg)
Причина облысения – наследственная предрасположенность
Но не всегда являются причиной того, что выпадают волосы, витамины (вернее их отсутствие), гормоны или стресс – часто виною всему оказывается генетическая предрасположенность.
Наследственная алопеция (облысение), как правило, происходит в пожилом возрасте. Чаще эта проблема встречается у мужчин, но и женщины, старея, иногда теряют волосы. Обычно наличие генных факторов проявляется в том, как именно это происходит: залысины появляются на макушке или на висках, а в некоторых случаях отдельными участками (речь идет о так называемой гнездовой алопеции).
Агрессивный стайлинг может привести к потере волос
Красота, конечно же, требует жертв, но, наверное, глупо жертвовать при этом собственными локонами. А если вы каждый день моете и сушите феном волосы, регулярно окрашиваете их, делаете тугие прически, имеете пристрастие к химической завивке, то нет ничего удивительного в том, что ваши волосы выпадают клоками.
![выпадают волосы врач](http://www.syl.ru/misc/i/ai/206124/932452.jpg)
Что делать со своим внешним видом, конечно же, решать вам, но помните: волосам необходим отдых! Есть много причесок, не травмирующих их, кроме того, не забывайте и о питательных масках, которые помогут прядкам восстановиться и обрести блестящий вид.
Если волосы выпадают клоками, что делать в первую очередь?
Итак, если вы заметили, что шевелюра становится более редкой, нужно отправляться к специалисту, способному установить точную причину проблемы и назначить необходимое лечение. Таким специалистом является трихолог – врач, занимающийся болезнями кожи головы и волос.
В первую очередь пациенту назначается комплекс витаминов, способный укрепить корни (витамины А и В2), активировать обменные процессы (витамины В3 и В6) и предотвратить облысение (витамин В7).
При алопеции часто назначаются сосудорасширяющие антигипертензивные средства (например, «Миноксидил»), а также растительные масла, из которых делаются маски и компрессы.
Когда выпадают волосы, врач может направить вас и на физиопроцедуры, стимулирующие рост новых волос и укрепляющие старые.
И сразу хотим вас предупредить, что самостоятельно назначать себе лечение и применять лекарственные средства нельзя, так как неправильная дозировка или невыясненная причина алопеции могут привести к усугублению ситуации. Более безобидными в этом смысле являются народные средства.
![выпадают волосы витамины](http://www.syl.ru/misc/i/ai/206124/932424.jpg)
Народные средства для укрепления волос
Если вы обращаетесь к народной медицине, не забывайте проверять применяемые рецепты на способность вызвать у вас аллергию.
- Одним из самых популярных средств является коньячная маска, для которой столовую ложку коньяка растирают с желтком и десертной ложкой меда. Ее наносят на немытые сухие волосы и оставляют так на 20 минут, после чего ополаскивают водой с добавлением уксуса или сока лимона в пропорции 1 стакан на литр воды. Шампунь для смывания не использовать!
- Если выпадает много волос, то полезной может оказаться и луковая маска, состоящая из разогретого на водяной бане меда, растительного масла и сока из репчатого лука (все по 1 ст. л.), растертых с желтком. Ее втирают в кожу головы на 40 мин. (волосы должны быть грязными и чуть увлажненными). Смывают состав при помощи шампуня, а в воду для ополаскивания добавляют любое эфирное масло для уничтожения лукового запаха.
Хороши также и регулярные ополаскивания волос настоем шалфея, зверобоя, корня лопуха, крапивы или бессмертника – все они способны значительно улучшить состояние волос.
![сильно выпадают волосы причины](http://www.syl.ru/misc/i/ai/206124/932412.jpg)
Уход за волосами – важная составляющая их здоровья
Выясняя, почему выпадают волосы на голове, что делать в такой ситуации, не стоит забывать и о грамотном уходе за ними. Ведь именно он поможет усилить действие всех средств, которые вы будете применять для избавления от проблемы.
- Если вы теряете волосы – чаще расчесывайтесь. Эта нехитрая процедура улучшит кровообращение в сосудах кожи головы, тем самым обеспечит доступ питательных веществ к фолликулам и укрепит луковицы волос. Лучше всего это делать при помощи специальной массажной щетки.
- Избегайте по возможности тугих резинок, заколок и шпилек, способных повредить корни волос или нарушить их внутреннюю структуру.
- Если волосы начали выпадать, смените все свои средства по уходу за ними, даже если они вам кажутся идеальными. Возможно, именно они привели к плачевному результату. Шампуни, маски и бальзамы против выпадения волос лучше всего приобретать в аптеках.
- Температура для мытья головы должна быть не больше 40°С.
- Не стоит расчесывать мокрые волосы – дайте им высохнуть.
- Не сушите волосы феном, утюжками или щипцами для завивки.
- Откажитесь от наращивания волос – эта процедура всегда становится причиной алопеции.
Будьте здоровы!
Похожие статьи
- Выпадают волосы - к какому врачу обращаться? Врач-трихолог: консультация, советы
- Сильно лезут волосы - что делать? Советы косметологов. Народные средства
- Выпадают волосы: что делать, чтобы помочь локонам в этой ситуации?
- У меня сильно выпадают волосы. Что делать?
- Сильно выпадают волосы. Причины и лечение
- Народные средства от выпадения волос: рецепты, советы, рекомендации
- Алопеция у женщин: виды, лечение. Андрогенная алопеция у женщин