Черные круги под глазами. Причины появления

Черные круги под глазами, безусловно, никого не украшают, а наоборот, могут испортить весь образ. Также они наталкивают на мысль, что их обладатель не спал несколько дней напролет либо имеет серьезные проблемы со здоровьем. С данной проблемой сталкиваются как женщины, так и мужчины. Всем известно, что кожа вокруг глаз очень чувствительная и тонкая, она содержит множество мельчайших капилляров, которые располагаются очень близко друг к другу. Вследствие недостатка кислорода, покровы начинают темнеть, образуя черные круги под глазами, которые наносят значительный ущерб внешности. Именно поэтому за этой областью необходим регулярный и правильный уход с использованием профессиональных косметических средств.

От чего желательно отказаться, если у вас имеются круги вокруг глаз?

Если данная проблема носит систематический характер, необходимо ограничить потребление алкогольсодержащих напитков. Также следует уменьшить потребление чая, кофе. Ведь именно из-за этих продуктов происходит нарушение кровообращения в сосудах. Однако причинами данной проблемы могут быть и другие факторы.

Систематические недосыпания

Недостаток полноценного сна может быть одной из основных причин бледности кожи, сквозь которую будут видны тонкие кровеносные сосуды. В этом случае необходимо потреблять в пищу продукты, богатые железом, а также следить за водно-солевым балансом организма и полноценно отдыхать.

Отечность

Черные круги под глазами могут говорить о наличии серьезных проблем с почками. Они становятся более заметными перед сном, особенно если поесть на ночь чего-нибудь соленого либо острого. Проблемы с сердечно-сосудистой системой или со щитовидной железой могут также стать причиной отечности.

Критические дни

Недостаток гемоглобина во время менструальных кровотечений может вызывать коричневые круги вокруг глаз.

Генная предрасположенность

У некоторых людей кровеносные сосуды располагаются близко к коже в области глаз. Это создает впечатление болезненности или постоянных недосыпаний.

Аллергические реакции

Эти явления также могут сопровождаться наличием кругов под глазами. Зачастую аллергенами могут выступать мельчайшие соринки, пыльца, шерсть и пыль, некоторые химикаты и пищевые добавки.

Черные круги под глазами – способы решения проблемы

Желательно в качестве питья употреблять чистую (очищенную) воду и использовать ее для умывания. Перед выходом на улицу, косметологи рекомендуют наносить на тонкую кожу в области глаз специальный УФ-крем, который защищает ее от солнечных лучей. Полноценно отдыхать и высыпаться, несмотря ни на что! Таким должен быть ваш главный девиз. Помните, что организм в этом нуждается больше всего. Огуречные маски и чайные примочки помогут избавиться от отечности, а кубики льда из ромашкового отвара снимут усталость и напряжение с глаз, а также вернут коже здоровый вид.

Следите за режимом питания

Помните о правильном и сбалансированном питании, переедание недопустимо. Включите в рацион пищу, содержащую большое количество клетчатки – овощи и фрукты. Откажитесь от черного чая либо замените его на более полезный – зеленый.