Обруч для похудения: отзывы и советы по использования
Обруч для похудения, отзывы о котором всегда положительны, является любимым спортивным тренажером женщин уже с давних времен. С чем же это связано? Сейчас разберемся.
198
Как похудеть на 10 кг: советы и рекомендации
Кто из нас не сталкивался с ситуацией, когда требуется за относительно короткое время сбросить 5-6, а желательно и все 10 килограммов? Многие считают, что это очень сложно, но на самом деле, достаточно лишь четко соблюдать определенные правила и тонкая талия не заставит себя долго ждать!
198
Как правильно красить ногти: советы
Практически каждая девушка умеет красить ногти на ногах и руках, однако далеко не все делают это правильно. Самая распространенная проблема – наносить лак левой рукой на правую. Притом в процессе левая постоянно дрожит, поэтому ровных линий уж точно не получается. Однако существует множество советов о том, как правильно красить ногти, и сейчас мы о них вам расскажем.
198
Как накачать руки? Советы и рекомендации
Как накачать руки? Часто такой вопрос задают молодые мужчины, которые стремятся стать сильнее и иметь мужественные пропорции. При правильном подходе мышцы рук быстро приобретают крепость и приличный объем. Что же ради этого необходимо делать?
197
Пособие: как принимать гейнер?
У желающих набрать мышечную массу постоянно возникают вопросы, касающиеся питания и нагрузок. Сегодня мы постараемся ответить на один из наиболее часто задаваемых вопросов, а именно: как принимать гейнер.
197
Щадящая и сбалансированная диета на месяц
В статье описывается кремлевская диета. Приведены ее основные особенности, указан перечнь разрешенных и запрещенных продуктов, а также ее плюсы и минусы.
196
Жирные волосы: что делать и как решить проблему?
Жирные волосы: что делать и как решить проблему? Перед тем как приступить к самому лечению, необходимо узнать причины.
194
Чем чистить серебро: советы и рекомендации.
Серебро – драгоценный, но вполне доступный металл, из которого делают украшения, монеты, посуду и другие элементы декора. Со временем серебряные предметы тускнеют и темнеют, тем самым приобретая неэстетичный вид. Для возвращения им первоначального блеска достаточно соблюдать определенные правила хранения и знать, чем чистить серебро.
190
Как используется крапива для волос
Еще наши бабушки и прабабушки использовали крапиву для лечения множества заболеваний и улучшения состояния волос. Современные исследования подтвердили исключительно богатый минеральный состав крапивы. В ней содержится несколько групп витаминов, множество микроэлементов, эфирных масел и натуральных кислот.
190
Как быстро убрать живот – делаем ставку на питание и силовые нагрузки
Живот является самой проблемной зоной как у мужчин, так и у женщин. В этой статье мы поговорим о том, как быстро убрать живот так, чтобы лишние сантиметры никогда не возвращались, а также выявим причины, которые приводят к появлению жировых отложений в этой области.
188