Интересные рецепты овощных салатов на закуску, обед или ужин
Овощи обязательно должны присутствовать в рационе каждого человека, так как в них – большая часть витаминов и пищевых волокон, необходимых для здоровой работы организма. Для кого-то это лишь небольшая часть в меню, добавка к мясным и рыбным блюдам. Но есть и люди, у которых овощи составляют основу рациона: вегетарианцы, веганы, сыроеды. Им особенно важно сделать блюда разнообразными, иначе такое питание может надоесть. Придумать сытный обед или легкий ужин помогут рецепты овощных салатов.
Анна Кмета