Красота и стиль

Как избавиться от жира на животе с помощью диеты и упражнений

Как избавиться от жира на животе с помощью диеты и упражнений

У многих девушек есть небольшой животик – таково устройство женского тела. Организм старается подготовиться к предполагаемому материнству и запасает подкожную защитную прослойку. Неудивительно, что сбросить жир с живота становится целью многих девушек самой разной комплекции. Справиться с задачей поможет правильное питание, упражнения.

Маникюр

Маникюр "омбре" - главный козырь настоящих модниц

Маникюр "омбре" позволяет быть всегда разной и стильной. Однотонное цветовое покрытие надоедает очень быстро, а при таком градиентном окрашивании можно забыть о скуке. Ведь подбирать цветовые оттенки, экспериментировать с ними - довольно увлекательное и творческое занятие.

Скраб для лица: замечательное средство для ухода за кожей

Скраб для лица: замечательное средство для ухода за кожей

Скраб для лица, особенно не магазинный, а домашний, - это прекрасное средство для ухода за кожей, помогающее удалить омертвевшие клетки, очистить поры, напитать и увлажнить эпидермис. Рецептов скрабов довольно много.

Как используется крапива для волос

Как используется крапива для волос

Еще наши бабушки и прабабушки использовали крапиву для лечения множества заболеваний и улучшения состояния волос. Современные исследования подтвердили исключительно богатый минеральный состав крапивы. В ней содержится несколько групп витаминов, множество микроэлементов, эфирных масел и натуральных кислот.

Как смыть автозагар равномерно?

Как смыть автозагар равномерно?

Необходимость смыть искусственный загар продиктована различными причинами. Самая популярная – это получение не того оттенка. Бывают случаи, когда средство ложится неровно, тогда появляется вопрос о том, как смыть автозагар быстро и эффективно. Мало кто захочет ходить в пятнах. Также распространённая проблема – это окрашивание в морковный цвет.

Как делать правильный макияж: секреты от визажистов

Как делать правильный макияж: секреты от визажистов

В данной статье даются некоторые простые советы, как делать правильный макияж, описывается, как правильно наносить вечерний и дневной макияж, на что лучше делать акцент в разных видах мэйк-апа.

Как сделать педикюр в домашних условиях: советы и рекомендации

Как сделать педикюр в домашних условиях: советы и рекомендации

Иметь ухоженные, гладкие пятки и красивые ногти на ногах - это должно быть правилом, а не исключением как для женщин, так и для мужчин. Педикюр - это обязательная гигиеническая процедура, только не ежедневная, а по мере необходимости. Предлагаем прочитать несколько советов и рекомендаций по поводу того, как сделать педикюр в домашних условиях.

Покрытие Shellac: в чем его уникальность?

Покрытие Shellac: в чем его уникальность?

Идеальный маникюр, который держится две недели без сколов, - это фантастика? Нет! Уже давно весь мир открыл для себя инновационное решение! Какое? Конечно же покрытие Shellac. В чем его уникальность? Наша статья расскажет об этом.

Бег по утрам – польза или вред? Советы начинающим

Бег по утрам – польза или вред? Советы начинающим

Те, кто только планирует совершать пробежки, задаются вполне логичным вопросом: «Бег по утрам – польза или вред?» Если углубиться в эту тему и почитать отзывы людей, то мнения разделяются примерно поровну. Одна половина считает, что утренний бег полезен. У других 50% имеется противоположное мнение.

Как укреплять ногти: план действий

Как укреплять ногти: план действий

Стиральные порошки, моющие и дезинфицирующие средства, дешевые лаки - всё это наносит большой вред нашим ноготкам. Они становятся ломкими, слоятся и имеют неопрятный вид. Что делать? Как укрепить ногти и сделать их красивыми? Сейчас мы об этом поговорим.