Как подкачать попу: самые эффективные упражнения
Многие девушки приходят в тренажерный зал с вопросом о том, как подкачать попу. Получат они ответ на него или нет, во многом будет зависеть от грамотности составленной программы тренировок и ее соответствия личным параметрам тела занимающегося.
Юлия Белецкая