
Какие упражнения для нижнего пресса наиболее эффективны
Многие мечтают об идеальной фигуре. Но для того чтобы ее получить необходимо иметь плоский живот. В данной статье пойдет речь о том, какие упражнения для нижнего пресса можно выполнять для обретения идеальной фигуры.
Юлия Белецкая