Что делать, если нижнее давление низкое?

Нормальным считается артериальное давление не менее 100/60 миллиметров ртутного столба. Показатели ниже этой цифры указывают на гипотоническое состояние, особенно если это проявляется систематически. Данный диагноз может наблюдаться как у пожилых людей, так и у молодежи. В некоторых случаях считается нормой, когда нижнее давление низкое, но в большинстве – это патология.

нижнее давление низкоеСимптомы при низком нижнем давлении

  • Головокружение.

  • Потеря координации.

  • Тошнота.

  • Слабость.

  • Сонливость.

  • Бледность.

  • Частое сердцебиение.

  • Отдышка.

  • Потемнение в глазах.

  • Постоянно мерзнущие конечности.

  • Снижение либидо.

  • Расстройство пищеварения.

У некоторых людей нижнее давление низкое в результате наследственности и с возрастом, возможно, оно придет в норму. Показатели давления зависят от многих факторов, в том числе от возраста, пола, физической активности, питания, генетических особенностей и прочее. Бывает так, что у человека не наблюдается ни один из перечисленных симптомов, но при этом у него постоянно нижнее давление низкое. Насторожиться следует тогда, когда показатели тонометра существенно меньше нормы (120/80 миллиметров ртутного столба) - и на этом фоне наблюдается ухудшение общего состояния.

Причины гипотонии

  • почему нижнее давление низкоеЗатяжная диарея, приводящая к обезвоживанию организма – очень распространенная причина низкого диастолического давления среди пациентов. Любая потеря жидкости провоцирует развитие гипотонии (излишняя потливость, тепловой удар и т.д.).

  • Кровопотеря, которая способна снизить общий объем крови в организме.

  • Серьезные воспаления (панкреатит).

  • Сердечная или почечная недостаточности.

  • Язвы и опухоли.

  • Эндокринные нарушения.

  • Туберкулез.

  • Серьезные инфекционные заболевания.

  • Авитаминоз.

  • Анемия.

  • Стрессы, депрессия, ненормированные сон и отдых.

  • Истощение организма.

  • Перемена климатической зоны.

  • Пониженное нижнее давление может стать результатом побочных действий некоторых препаратов и лекарств.

Чтобы установить причину, необходимо провести тщательное обследование, сдать все требуемые анализы, пройти УЗИ почек и электрокардиограмму сердца. Своевременная диагностика гипотонии поможет начать грамотный курс лечения и избежать серьезных осложнений и проблем.

Низкое нижнее давление и методы его лечения

  • Необходим полноценный сон продолжительностью не менее 8 часов и периодический отдых в течение дня.

  • Питание должно быть сбалансированное, с содержанием должного количества белков, жиров, углеводов. Не забывайте про витамины и минералы.

  • Крепкий чай и кофе повышают артериальное давление.

  • Выпивайте достаточное количество жидкости в течение дня и не допускайте обезвоживания организма.

  • Контрастный душ помогает тонизировать сосуды.

  • Следует исключить из рациона некоторые продукты, которые снижают артериальное давление.

  • Прием некоторых растительных настоек способен нормализовать давление.

Чтобы понять, почему нижнее давление низкое, обратитесь к врачу за направлением на обследование. Болезнь легче изначально предупредить, чем потом лечить!

пониженное низкое давлениеРецепт чая из имбиря для борьбы с гипотонией

Натереть на мелкой терке корень имбиря в количестве двух столовых ложек. Полученное сырье залить 1 литром крутого кипятка. Дать отвару настояться 30 минут. Употреблять полученный напиток не чаще 3-х раз в день в течение одного месяца. Чтобы понять, почему нижнее давление низкое, обратитесь к врачу за направлением на обследование. Болезнь легче изначально предупредить, чем потом лечить!