Как часто мы видим на улице, в кафе или в магазине сутулых людей?! Как часто мы хлопаем наших друзей или знакомых по спине со словами: «Ну, выпрямись же ты!» А довольно часто случается, что в сутулости укоряют и нас. Для исправления такого положения и приобретения «статного» вида было придумано множество различных методик «выравнивания» человека. Это так называемые "упражнения для осанки".
Татьяна Рудакова
Все мы любим приятные запахи и с удовольствием наслаждаемся ароматами духов, туалетных вод, цветов и фруктов. Даже говорят, что обоняние с подсознанием связано еще крепче, чем с нашим сознанием. Однако любой человек согласится, что не очень приятно, когда от кого-либо исходит неприятный запах. Вдвойне неприятно, когда зловоние исходит от вас. Многие сталкивались с такой проблемой, когда постоянно потеют ноги. Что делать?
Татьяна Рудакова
Многие люди обращаются к врачу с жалобами на боль в левом подреберье. На самом деле болезненность может быть крайне важным симптомом. Ведь именно в этой части расположены такие важные органы, как сердце, селезенка, желудок, поджелудочная железа и петли кишечника.
Татьяна Рудакова
Когда появляются на коже коричневые пятна, у большинства женщин начинается паника. Что делать? Как избавиться от этой напасти?
Татьяна Рудакова
Диета при калькулезном холецистите представляет собой важную часть лечения, от которого всегда зависит скорейшее выздоровление больного. Стоит особо отметить, что воспаление желчного пузыря чаще всего возникает у людей старшего и пожилого возраста.
Татьяна Рудакова
Сон – естественный процесс, который с давних времен притягивает к себе таинственностью и загадочностью, легкой долей мистицизма. Во время такого отдыха людям снятся сны, отмечаются различные реакции: они начинают дергаться во сне, причем, даже меняется мимический облик. С чем это связано, нормально ли это и как объяснить? Тема особенно актуальна для понимания поведенческих реакций малышей во время сна.
Татьяна Рудакова
Язык принято считать своеобразным детектором здоровья человека. Именно поэтому многие родители паникуют, заметив белый налет на языке у ребенка. На самом деле, подобное явление не всегда опасно, особенно если спустя некоторые время язык возвращает естественный цвет. Тем не менее, наличие налета может свидетельствовать и о некоторых нарушениях.
Татьяна Рудакова
Далеко не все знают о том, что сало намного легче усваивается организмом, нежели сливочное масло. Содержание животных жиров в нем больше 88%, сюда входят ненасыщенные и насыщенные кислоты, холестерин, минералы (натрий, калий, магний, фосфор, цинк, марганец, медь, железо, селен), витамины (A, B, D, E, C, PP) и белки. Также оно богато незаменимой арахидовой кислотой, которая необходима для правильного построения мембран, отвечающих за функционирования мозга, почек, печени и.т. д.
Татьяна Рудакова
«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» - этот вопрос только кажется забавным оксюмороном. На самом деле, есть, чтобы похудеть, нужно. Есть вообще полезно, особенно в меру и нужные продукты. Давайте поговорим о том, существуют ли продукты, которые сжигают жир?
Татьяна Рудакова
Если становится больно наступать на пятку - самое время задуматься о здоровье ног. Причины боли могут быть достаточно серьезными.
Татьяна Рудакова