Если вы решили сбросить вес, то недостаточно будет знаний о калорийности продуктов и общих советов. Помимо пищевой ценности, каждый продукт содержит в себе три основных компонента: белки, углеводы и жиры. Именно углеводов большинство женщин избегают в своих диетах, так как они имеют свойство скапливаться и «оседать» на проблемных зонах. Продукты с низким гликемическим индексом - что это?
Татьяна Рудакова
Мясо - полезнейший продукт для организма человека. В нём содержится множество витаминов и антиоксидантов. Почти любой человек употребляет в среднем от 3-х килограммов различного мяса в месяц. Но чтобы сохранить все полезные свойства, нужно знать, как правильно готовить мясо. Самый лучший вариант – запечь. Мясо, запеченное в фольге - очень вкусное, сытное и полезное блюдо.
Анна Кмета
Когда у вашего ребенка появляются красные пятна на теле, нужно сразу обращаться в поликлинику. Причин такого явления очень много, и пока не поставлен диагноз, вашему ребенку помочь будет невозможно. Ведь высыпания могут быть связаны как с аллергией, инфекцией, наследственностью, так и с нервной системой, нарушением правил гигиены.
Татьяна Рудакова
Как часто сейчас - в эпоху глобализации и массовой мобильности - мы встречаем людей, которые имеют два и более паспортов. Означает ли это, что у них автоматически двойное гражданство? Не всегда. В чем же состоит разница?
Елена Ларина
Кишечные колики представляют собой сильные приступообразные боли, которые возникают вследствие каких-либо изменений в самом кишечнике. Специалисты отмечают, что их происхождение у взрослой половины человечества имеет различные причины.
Татьяна Рудакова
Разве вы в силах отказаться от тарелочки свежеприготовленного горячего плова? Его потрясающий аромат буквально гипнотизирует!
Анна Кмета
Рецепты с маскарпоне не заканчиваются на всем известном тирамису. С этим сыром можно приготовить еще множество разнообразных десертов и сладих блюд. Также полезно будет узнать, как приготовить маскарпоне в домашних условиях.
Анна Кмета
Откровенно говоря, засос - это гематома чистой воды. Отвечая на вопрос о том, как убрать засосы, логично предположить, что это делается теми же методами и средствами, что и в случае с обыкновенным синяком.
Ольга
В молодости можно позволить себе есть калорийные и не слишком полезные блюда, ведь быстрый обмен веществ и повышенная активность отлично справляются с расходованием калорий. Но со временем пищеварение ухудшается, люди начинают меньше двигаться, а пищевые привычки почему-то не меняются. И вот уже заметны лишние килограммы, жирок в проблемных местах. Тогда и встает вопрос о том, что надо есть, чтобы похудеть? Давайте разбираться.
Татьяна Рудакова
Декоративная штукатурка для ванной комнаты позволит получить необычайно красивый и уникальный интерьер. Однако это не все достоинства отделки, материал долговечен, устойчив к различным воздействиям, достаточно просто укладывается.
Анна Кмета